Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
33 min
183 Kcal

Če iščete izviren, prefinjen in hkrati zdrav prigrizek, je bučni čips v cvrtniku na vroč zrak idealna izbira. Naravna sladkost buče, obogatena s črnim poprom, se spremeni v neustavljivo poslastico, ki navduši že ob prvem grižljaju. Ta alternativni čips je kot nalašč za aperitiv ali kot ustvarjalna priloga. Navdušil vas bo s svojo lahkotnostjo in uravnoteženo kombinacijo okusov, zaradi katere je resnično edinstven in primeren za vsako priložnost. Recept je zelo preprost – sledite postopku po korakih!

Sestavine

1

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja28 min
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 1Bučo narežite na tanke rezine (približno 5 mm) in odstranite kožo.
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 2Rezine buče popivnajte s kuhinjsko brisačo, da odstranite odvečno vodo.
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 3Rezine buče 5 minut pecite v cvrtniku na vroč zrak pri 160 °C (način »air fryer«).
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 4Po tem času rezine buče prestavite v skledo in jih začinite z oljem (lahko uporabite tudi olje v razpršilu), soljo in obilico popra. Dobro premešajte.
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 5Rezine buče vrnite v košaro cvrtnika na vroč zrak in jih 23 minut pecite pri 180 °C (način »air fryer«). Obrnite jih vsakih 5–6 minut (več informacij o peki najdete v spodnjem razdelku z nasveti).
  • Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen - Priprava korak 6Ko je bučni čips pečen, ga razporedite po krožniku in pustite, da se nekoliko ohladi in strdi. Bučni čips iz cvrtnika na vroč zrak je pripravljen!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranimo bučni čips, pripravljen v cvrtniku na vroč zrak?

V nepredušno zaprti posodi ga lahko v hladilniku hranite 2 dni. Preden ga postrežete, ga za nekaj minut ponovno segrejte v cvrtniku na vroč zrak.
Čas peke bučnega čipsa se lahko razlikuje glede na uporabljeni cvrtnik na vroč zrak.
Če ima vaš cvrtnik več programov, lahko čips 20 minut pečete pri 180 °C v načinu »air fryer«, zadnje 3 minute pa v načinu »air crisp«. Lahko ga pečete tudi v načinu »maxi crisp«, dokler ne porjavi; med peko ga pogosto preverjajte.
Uporabili smo samo črni poper, vi pa lahko začimbe izberete po svojem okusu. Poskusite s papriko, rožmarinom, karijem, timijanom ali žajbljem.
Uporabite lahko katero koli vrsto buče.
Seveda. Poskusite bučke ali slastni čips iz sladkega krompirja.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 183Kcal
  • Carbo: 6.6g
  • Skupne maščobe: 15.1g
  • Nasičene maščobe: 2.3g
  • Beljakovine: 2g
  • Vlakna: 5.3g
  • Sladkor: 2.6g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (319g)

Kuhinjska posoda

Cvrtnik na vroč

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Komentarji

Ocenite ta recept: