Bučni čips v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen
glasujte zdaj
Če iščete izviren, prefinjen in hkrati zdrav prigrizek, je bučni čips v cvrtniku na vroč zrak idealna izbira. Naravna sladkost buče, obogatena s črnim poprom, se spremeni v neustavljivo poslastico, ki navduši že ob prvem grižljaju. Ta alternativni čips je kot nalašč za aperitiv ali kot ustvarjalna priloga. Navdušil vas bo s svojo lahkotnostjo in uravnoteženo kombinacijo okusov, zaradi katere je resnično edinstven in primeren za vsako priložnost. Recept je zelo preprost – sledite postopku po korakih!
Sestavine
1
Priprava
Priprava5 min
Čas kuhanja28 min
Bučo narežite na tanke rezine (približno 5 mm) in odstranite kožo.
Rezine buče popivnajte s kuhinjsko brisačo, da odstranite odvečno vodo.
Rezine buče 5 minut pecite v cvrtniku na vroč zrak pri 160 °C (način »air fryer«).
Po tem času rezine buče prestavite v skledo in jih začinite z oljem (lahko uporabite tudi olje v razpršilu), soljo in obilico popra. Dobro premešajte.
Rezine buče vrnite v košaro cvrtnika na vroč zrak in jih 23 minut pecite pri 180 °C (način »air fryer«). Obrnite jih vsakih 5–6 minut (več informacij o peki najdete v spodnjem razdelku z nasveti).
Ko je bučni čips pečen, ga razporedite po krožniku in pustite, da se nekoliko ohladi in strdi. Bučni čips iz cvrtnika na vroč zrak je pripravljen!
FAQ ❓
Kako dolgo lahko hranimo bučni čips, pripravljen v cvrtniku na vroč zrak?
V nepredušno zaprti posodi ga lahko v hladilniku hranite 2 dni. Preden ga postrežete, ga za nekaj minut ponovno segrejte v cvrtniku na vroč zrak.
Kako dolgo se mora bučni čips peči v cvrtniku na vroč zrak?
Čas peke bučnega čipsa se lahko razlikuje glede na uporabljeni cvrtnik na vroč zrak.
Če ima vaš cvrtnik več programov, lahko čips 20 minut pečete pri 180 °C v načinu »air fryer«, zadnje 3 minute pa v načinu »air crisp«. Lahko ga pečete tudi v načinu »maxi crisp«, dokler ne porjavi; med peko ga pogosto preverjajte.
Če ima vaš cvrtnik več programov, lahko čips 20 minut pečete pri 180 °C v načinu »air fryer«, zadnje 3 minute pa v načinu »air crisp«. Lahko ga pečete tudi v načinu »maxi crisp«, dokler ne porjavi; med peko ga pogosto preverjajte.
Katere arome in začimbe lahko dodam bučnemu čipsu, pripravljenemu v cvrtniku na vroč zrak?
Uporabili smo samo črni poper, vi pa lahko začimbe izberete po svojem okusu. Poskusite s papriko, rožmarinom, karijem, timijanom ali žajbljem.
Katero bučo naj uporabim za ta recept?
Uporabite lahko katero koli vrsto buče.
Ali lahko v cvrtniku na vroč zrak pripravim tudi drugo zelenjavo?
Seveda. Poskusite bučke ali slastni čips iz sladkega krompirja.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 183Kcal
- Carbo: 6.6g
- Skupne maščobe: 15.1g
- Nasičene maščobe: 2.3g
- Beljakovine: 2g
- Vlakna: 5.3g
- Sladkor: 2.6g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (319g)
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Bučkini mafini v cvrtniku na vroč zrak: lahek in puhast recept

Omleta v cvrtniku na vroč zrak – lahek recept brez umazane posode!

Mesne kroglice v cvrtniku na vroč zrak s sladko-kislo omako za žar: preprost in okusen recept

Kozice v cvrtniku na vroč zrak: lahek in okusen recept

Solata iz pire in tune: lahek, okusen recept za vse leto

Čokoladni brownie z orehi v cvrtniku na vroč zrak

Falafli v cvrtniku na vroč zrak: hrustljavi brez cvrtja!

Trdo kuhana jajca v cvrtniku na vroč zrak

Hrustljava polenta iz cvrtnika na vroč zrak – zdrava in brez glutena

Hrustljavi tunini polpeti iz cvrtnika na vroč zrak: nepremagljiv prigrizek!

Ocvrto mleko v cvrtniku na vroč zrak: tradicionalna sladica z manj olja in enakim okusom kot vedno

Jajčevci v cvrtniku na vroč zrak: lahka priloga, pripravljena v trenutku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Daniele MainieriKomentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept