Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
23 min
85 Kcal

Ste mislili, da vas bomo pustili brez elegantnih receptov za praznične obroke? No, ne poznate nas dobro! Tukaj so naše kozice in mangove verine za sladko in slano kombinacijo, ki bo vašim gostom všeč. Enostavna priprava za verrine v zadnjem trenutku , ki jo razložimo korak za korakom.

Sestavine

6

Materiali

  • 6 verrines
  • 1 cepilnik
  • 1 ponev za cvrtje
  • 6 nabodal za nabodala

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja8 min
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 1Kozicam odstranite kožo in pustite le repke.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 2Zmešajte čili, sol, poper in oljčno olje. Dodajte kozice in dobro premešajte. Če želite, jih lahko pred kuhanjem pustite marinirati.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 3V ponvi na srednjem ognju približno 4 minute na vsaki strani (ali več, če so kozice surove) kuhajte kozice.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 4Mango narežite na kocke in jih shranite 6 (za 6 obrokov). Lahko obdržite 6 enako velikih kock.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 5Na nabodalo namestite kozico in nato kocko manga.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 6Preostale koščke manga, limetin sok in ingver dajte v sekljalnik in zmešajte do gladkega.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 7Mešanico razdelite med verine in na vrh položite nabodala z mangom navzdol.
  • Verine iz kozic in manga za sladek in slan aperitiv - Priprava korak 8In zdaj je pripravljen!

Ocenite ta recept

Opažanja

S čim lahko nadomestim mangov coulis?
Mango coulis lahko nadomestite na primer z guacamolom. Po želji lahko kocke manga nadomestite tudi s češnjevim paradižnikom.

S čim lahko nadomestim kozice?
Namesto kozic lahko uporabite na primer pokrovače.

Kako mariniramo kozice?
Pripravite lahko pikantno marinado, kot jo pripravljamo mi, ali pa kozice marinirajte na primer v sojini omaki, medu in sezamovem olju. Ne oklevajte in dodajte svoje najljubše začimbe ter pripravite svoje lastne kebabe.

Kako lahko prilagodim količine verrin?
Ali želite pripraviti več verrinesov? Preprosto lahko ohranite enako količino manga in v verrines dodate manj coulisa :-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 85Kcal
  • Carbo: 9.6g
  • Skupne maščobe: 2.5g
  • Nasičene maščobe: 0.4g
  • Beljakovine: 4.8g
  • Vlakna: 1.3g
  • Sladkor: 9g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Prehranske informacije za 1 porcijo (94g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča
Mikrovalovna

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: