Kremni flan brez laktoze

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
5 h 10 m
292 Kcal

Avtentičen recept za kremni flan brez laktoze, ki je kremasta alternativa sladici za tiste, ki se želijo izogniti mlečnim izdelkom. Ta kremna rezina je brezkompromisno okusna, saj se topi v ustih in ima okus po vaniliji.

Sestavine

8

Materiali

  • Oblika
  • Posoda za kuhanje v loncu
  • Metlica za stepanje
  • Papir za peko

Priprava

Priprava30 min
Čakalna doba4 ure
Čas kuhanja40 min
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 1Dno pekača obložite s papirjem za peko in namastite robove.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 2Iz listnatega testa izrežite krog v velikosti pekača in ga položite na dno pekača.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 3Iz preostalega zvitka listnatega testa izrežite 4 cm široke trakove in jih položite na robove pekača, tako da se na mestu, kjer se stikata dva trakova, prekrivajo za 1 cm.
    Model s testom postavite v zamrzovalnik.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 4V skledo za pecivo razbijte 3 jajca.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 5Dodajte sladkor in premešajte.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 6Dodajte koruzno moko in dobro premešajte.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 7V skledo za testo dodajte mleko, ki ste ga segreli v veliki ponvi s semeni vanilijevega stroka (ali tekočo vanilijo), in premešajte.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 8Vsebino posode za testo vrnite v ponev in jo med nenehnim mešanjem segrevajte na srednji temperaturi, dokler se zmes ne zgosti, nato pa odstavite z ognja.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 9V zgoščeno zmes vlijte rastlinsko smetano in mešajte, dokler se dobro ne zmeša.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 10Pečico vključite na 180 °C. Pekač vzemite iz zamrzovalnika in vanj vlijte smetano ter jo enakomerno pogladite.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 11Postavite v pečico na 180 °C za 40 minut.
  • Kremni flan brez laktoze - Priprava korak 12Odstranite iz pečice, pustite, da se ohladi, nato pa ga pred serviranjem hladite vsaj 4 ure ali celo čez noč.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako doseči popolnoma topljivo teksturo za kremni kolač brez laktoze?

Da bi dosegli strukturo, ki se topi v ustih, morate mešanico rastlinskega mleka, jajc, sladkorja in koruzne moke temeljito segreti in nenehno mešati, dokler se ne zgosti, nato pa vmešajte rastlinsko smetano za optimalno konsistenco.
Da, sojino mleko lahko nadomestite z ovsenim mlekom ali katero koli drugo rastlinsko pijačo, pri čemer pazite, da ima nevtralen okus, da ne spremeni okusa vanilije v flanetu.
Zamrzovanje modela s pecivom pomaga fiksirati listnato testo, da se med peko ne skrči ali deformira, kar zagotavlja čist flan in hrustljavo testo.
Za večji ali manjši pekač sorazmerno prilagodite količine sestavin in pazite na čas pečenja, ki se lahko razlikuje glede na debelino flana.
Ta flan je lažje prebavljiv za ljudi z laktozno intoleranco in uporablja sestavine rastlinskega izvora, kar lahko zmanjša količino nasičenih maščob, hkrati pa ohranja bogat, kremast okus.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 292Kcal
  • Carbo: 33.3g
  • Skupne maščobe: 14.3g
  • Nasičene maščobe: 7.6g
  • Beljakovine: 7g
  • Vlakna: 0.6g
  • Sladkor: 15.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (164g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: