Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
1 h 2 m
390 Kcal

Testenine s fižolom po beneško, znane tudi kot »pasta e fasioi«, so značilna jed kmečke tradicije severne Italije. So preproste, polnega okusa in izjemno kremaste. Ta babičin recept s fižolom borlotti, zelenjavo in kratkimi testeninami navduši s svojo žametno teksturo in pristnim okusom. V hladnejših dneh je odlična izbira za samostojno jed in vse, ki si želijo pristne, okusne tolažilne hrane. Beneška pasta e fasioi se odlikuje po počasnem kuhanju in skrbno izbranih preprostih sestavinah. Odkrijte, kako pripraviti pristne kremaste testenine s fižolom po izvirnem družinskem receptu in na mizo postreči klasiko beneške kuhinje, ki nikoli ne gre iz mode.

Sestavine

6

Materiali

  • Lonec na pritisk
  • Palični mešalnik
  • Deska za rezanje
  • Nož
  • Lonec

Priprava

Priprava50 min
Čas kuhanja12 min
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 1Sušeni fižol namočite večer prej, tako da ga v skledi prelijete z veliko vode, ki naj bo vsaj 2-3 prste nad njegovo gladino.
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 2Zeleno, korenje, čebulo in krompir narežite na koščke.
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 3Fižol odcedite in ga stresite v lonec na pritisk. Prilijte dvakrat toliko vode, kot je prostornina fižola. Dodajte narezano zelenjavo, jušno kocko in ščepec soli. Lonec zaprite in kuhajte 45–50 minut, da se fižol zmehča in dobro skuha.
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 4Približno 10 minut pred koncem kuhanja začnite kuhati testenine. Ko je fižolova zmes kuhana, jo zmiksajte s paličnim mešalnikom do gladkega. Za okras lahko nekaj celih fižolov prihranite.
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 5Ko so testenine kuhane, jih odcedite, pri tem pa prihranite nekaj vode od kuhanja. Dodajte fižolovo kremo in dobro premešajte. Gostoto jedi uravnajte s prihranjeno vodo, nato pa jo dokončajte s ščepcem popra in kančkom ekstra deviškega oljčnega olja.
  • Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept - Priprava korak 6Prava pasta e fasioi veneta je pripravljena!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kateri fižol uporabiti za testenine s fižolom po beneško?

Za pristne testenine s fižolom po beneško je najprimernejši suhi fižol borlotti. Po namakanju in dolgem kuhanju sprosti škrob, zaradi katerega jed postane značilno kremasta. Uporabite lahko tudi svež ali že kuhan fižol, s čimer skrajšate čas priprave.
Da, jed lahko pripravite vnaprej; pogosto je naslednji dan še okusnejša. V hladilniku jo lahko hranite največ 2–3 dni. Med pogrevanjem dodajte malo vroče vode, da ponovno dosežete kremasto teksturo.
Jed lahko zamrznete, vendar brez testenin, da se po odmrzovanju ne razkuhajo. Zamrznite samo fižolovo osnovo, testenine pa dodajte ob končnem kuhanju.
V tradicionalnem receptu se uporabljajo majhne, rustikalne oblike testenin, kot so ditalini rigati, mešane testenine ali maltagliati.
Da, testenine s fižolom po beneško veljajo za polnovredno samostojno jed, saj vsebujejo ogljikove hidrate, rastlinske beljakovine in vlaknine. So odlična izbira za popoln, zdrav in nasiten obrok, zlasti v hladnejših dneh.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 390Kcal
  • Carbo: 62.4g
  • Skupne maščobe: 4.3g
  • Nasičene maščobe: 0.7g
  • Beljakovine: 16.3g
  • Vlakna: 9.1g
  • Sladkor: 6g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (203g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča
Mešalnik

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Komentarji

Ocenite ta recept: