Testenine s fižolom po beneško: babičin kremast in okusen recept
glasujte zdaj
Testenine s fižolom po beneško, znane tudi kot »pasta e fasioi«, so značilna jed kmečke tradicije severne Italije. So preproste, polnega okusa in izjemno kremaste. Ta babičin recept s fižolom borlotti, zelenjavo in kratkimi testeninami navduši s svojo žametno teksturo in pristnim okusom. V hladnejših dneh je odlična izbira za samostojno jed in vse, ki si želijo pristne, okusne tolažilne hrane. Beneška pasta e fasioi se odlikuje po počasnem kuhanju in skrbno izbranih preprostih sestavinah. Odkrijte, kako pripraviti pristne kremaste testenine s fižolom po izvirnem družinskem receptu in na mizo postreči klasiko beneške kuhinje, ki nikoli ne gre iz mode.
Sestavine
6
Materiali
- Lonec na pritisk
- Palični mešalnik
- Deska za rezanje
- Nož
- Lonec
Priprava
Priprava50 min
Čas kuhanja12 min
Sušeni fižol namočite večer prej, tako da ga v skledi prelijete z veliko vode, ki naj bo vsaj 2-3 prste nad njegovo gladino.
Zeleno, korenje, čebulo in krompir narežite na koščke.
Fižol odcedite in ga stresite v lonec na pritisk. Prilijte dvakrat toliko vode, kot je prostornina fižola. Dodajte narezano zelenjavo, jušno kocko in ščepec soli. Lonec zaprite in kuhajte 45–50 minut, da se fižol zmehča in dobro skuha.
Približno 10 minut pred koncem kuhanja začnite kuhati testenine. Ko je fižolova zmes kuhana, jo zmiksajte s paličnim mešalnikom do gladkega. Za okras lahko nekaj celih fižolov prihranite.
Ko so testenine kuhane, jih odcedite, pri tem pa prihranite nekaj vode od kuhanja. Dodajte fižolovo kremo in dobro premešajte. Gostoto jedi uravnajte s prihranjeno vodo, nato pa jo dokončajte s ščepcem popra in kančkom ekstra deviškega oljčnega olja.
Prava pasta e fasioi veneta je pripravljena!
FAQ ❓
Kateri fižol uporabiti za testenine s fižolom po beneško?
Za pristne testenine s fižolom po beneško je najprimernejši suhi fižol borlotti. Po namakanju in dolgem kuhanju sprosti škrob, zaradi katerega jed postane značilno kremasta. Uporabite lahko tudi svež ali že kuhan fižol, s čimer skrajšate čas priprave.
Ali lahko testenine s fižolom po beneško pripravim vnaprej?
Da, jed lahko pripravite vnaprej; pogosto je naslednji dan še okusnejša. V hladilniku jo lahko hranite največ 2–3 dni. Med pogrevanjem dodajte malo vroče vode, da ponovno dosežete kremasto teksturo.
Ali lahko testenine s fižolom po beneško zamrznem?
Jed lahko zamrznete, vendar brez testenin, da se po odmrzovanju ne razkuhajo. Zamrznite samo fižolovo osnovo, testenine pa dodajte ob končnem kuhanju.
Kakšne testenine se uporabljajo za testenine s fižolom po beneško?
V tradicionalnem receptu se uporabljajo majhne, rustikalne oblike testenin, kot so ditalini rigati, mešane testenine ali maltagliati.
Ali so testenine s fižolom po beneško samostojna jed?
Da, testenine s fižolom po beneško veljajo za polnovredno samostojno jed, saj vsebujejo ogljikove hidrate, rastlinske beljakovine in vlaknine. So odlična izbira za popoln, zdrav in nasiten obrok, zlasti v hladnejših dneh.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 390Kcal
- Carbo: 62.4g
- Skupne maščobe: 4.3g
- Nasičene maščobe: 0.7g
- Beljakovine: 16.3g
- Vlakna: 9.1g
- Sladkor: 6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 11
Prehranske informacije za 1 porcijo (203g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Mešalnik
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Vinski obročki: babičin recept, ki bi ga moral poznati vsak!

Huevos rancheros: ikonična in okusna mehiška jed

Kinder bueno sladice v kozarčkih brez peke

Torteloni iz bresaole z nadevom iz rukole in rikote: okusna predjed, pripravljena v 10 minutah!

Princeske s hrustljavim krakelinskim testom in vaniljevo kremo

Domači kremni sir po vzoru philadelphie iz 2 sestavin

Jabolčni žepki z lešnikovo kremo za praznik svetih treh kraljev

Kremni kaneloni s pestom, gratinirani v pečici: preprost in okusen recept

Testenine z lososom in rikoto: kremast recept, ki ga želi poskusiti vsak

Kremasti bučni njoki s sirom philadelphia in hrustljavimi orehi

Slane palačinke z rikoto in gobami – kremast vegetarijanski recept za vsako priložnost

Kremni krompir cacio e pepe iz pečice: preprosta priloga, ki navduši vsakogar!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Daniele MainieriKomentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept