Super sveža omaka iz jogurta, fete, limone in mete!

glasujte zdaj
Drugo
Zelo enostavno
5 min
242 Kcal

Potrebujete svežo in okusno omako za poletne jedi? Poskusite to omako iz jogurta, fete, limone in mete! Enostavno jo je pripraviti, poleg tega pa je kot nalašč za popestritev solat, jedi z žara ali pečene zelenjave. Feta ji doda slan pridih, limona kanček kislosti, meta pa svežino, grški jogurt pa poskrbi za izjemno kremasto teksturo! :-) Ta zdrava in okusna alternativa lahko odlično nadomesti majonezo, pripravljena pa je v manj kot 5 minutah!

Sestavine

1

Materiali

  • Skleda

Priprava

  • Super sveža omaka iz jogurta, fete, limone in mete! - Priprava korak 1Zmešajte grški jogurt, feta sir, sesekljano meto, limonin sok, sol in poper.
  • Super sveža omaka iz jogurta, fete, limone in mete! - Priprava korak 2In tako je vaša omaka že pripravljena. Dober tek! Tako kot mi lahko pripravite bučkine ocvrtke in jih pomakate v omako :-)

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako dolgo lahko hranim jogurtovo omako?

V hladilniku jo lahko hranite nekaj dni (največ 3–4 dni). Shranite jo v nepredušno zaprti posodi ali skledo pokrijte s folijo za živila.
To jogurtovo omako lahko pripravite tudi s svežimi zelišči po izbiri, na primer z baziliko, koriandrom ali drobnjakom!
Uporabite lahko kremni sir, na primer Philadelphia, ali sveži kozji sir.
Jogurtovo omako lahko pripravite tudi z limeto, če želite še bolj kiselkast okus.
Po okusu ji lahko dodate začimbe, kot sta kumina ali paprika.
Da, omako lahko uporabite tudi kot marinado, saj mesu doda okus in ga zmehča. Z njo lahko na primer marinirate piščanca.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 242Kcal
  • Carbo: 10.7g
  • Skupne maščobe: 12.9g
  • Nasičene maščobe: 7.8g
  • Beljakovine: 14g
  • Vlakna: 3g
  • Sladkor: 10.2g
  • ProPoints: 6
  • SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (300g)

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: