Super svež jogurt, feta, limona in metina omaka!
glasujte zdaj
Potrebujete svežo in okusno omako za poletne jedi? Poskusite to omako iz jogurta, fete, limone in mete! Enostavno jo pripravite in je kot nalašč za popestritev solat, žara ali pečene zelenjave. Feta doda slan pridih, limona kislino in meta svežino, grški jogurt pa poskrbi za izjemno kremasto omako! :-) Zdrava in okusna alternativa majonezi, ki je pripravljena v manj kot 5 minutah!
Sestavine
1
Materiali
- Skleda
Priprava
Zmešajte grški jogurt, feta sir, sesekljano meto, limonin sok, sol in poper.
In zdaj je vaša omaka pripravljena, bon appétit! Tako kot mi lahko pripravite bučkine ocvrtke, ki jih lahko pomakate v omako :-)
FAQ ❓
Kako dolgo lahko jogurtovo omako hranim?
V hladilniku jo lahko hranite nekaj dni (največ 3/4 dni). Postavite jo v nepredušno posodo ali pokrijte skledo s folijo za živila.
Kaj lahko uporabim namesto mete?
To jogurtovo omako lahko pripravite tudi s svežimi zelišči po vaši izbiri, kot so bazilika, koriander ali drobnjak!
Kaj lahko uporabim namesto fete?
Uporabite lahko filadelfijski sir fromage frais ali svež kozji sir.
Kaj lahko uporabim namesto limone?
Jogurtovo omako lahko pripravite tudi z limeto, če želite še bolj pikanten okus.
Ali lahko omaki iz jogurta in limone dodam začimbe?
Po svojem okusu lahko dodate začimbe, kot sta kumina ali paprika.
Ali lahko to omako uporabim kot marinado za meso?
Da, to omako lahko uporabite tudi kot marinado, ki doda okus in naredi meso bolj mehko. Uporabite jo lahko na primer za mariniranje piščanca.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 242Kcal
- Carbo: 10.7g
- Skupne maščobe: 12.9g
- Nasičene maščobe: 7.8g
- Beljakovine: 14g
- Vlakna: 3g
- Sladkor: 10.2g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (300g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:
Ocenite ta recept