Super tolažilna arašidova omaka satay
S kremastim kokosovim mlekom, pomirjujočim arašidovim maslom in kančkom rdečega karija, ki vas prebudi, je ta arašidova omaka satay pravi objem za vaše azijske jedi :) Dodajte stisk limete za svežino, malo medu za sladkost in kanček sojine omake za ravnovesje. Rezultat? Popolna omaka za kebab, riž ali celo za pomakanje zelenjave!
Sestavine
Materiali
- ponev
- metlica za stepanje
- lopatka
- mešalnik za česen
Priprava
V ponev dajte olje, arašidovo maslo, rdečo curry pasto, kokosovo mleko, limetin sok, med, sojino omako in zdrobljen česen.
Zmešajte.
Ponev postavite na srednjo temperaturo in počakajte, da zmes zavre.
Premešajte in odstavite z ognja, ko se omaka zgosti.
Vse pripravljeno!
Opažanja
Katere sestavine naj dodam omaki satay?
Dodate lahko sesekljane arašide in svež koriander!
Katero arašidovo maslo naj uporabim?
Za recept smo uporabili arašidovo kašo. Uporabite lahko tudi gladko ali kosmičasto arašidovo maslo! Recept za domačo arašidovo kašo najdete tukaj.
S čim postreči omako satay?
Pripravite lahko na primer goveji satay ali piščančji satay! Kombinirajte jo z živalskimi ali rastlinskimi beljakovinami po lastni izbiri! Dodate jo lahko tudi dušeni zelenjavi, ki bo okusna z rižem.
Kako shraniti domačo omako satay?
V nepredušni posodi ali v skledi, pokriti s folijo za živila, jo lahko v hladilniku hranite do 5 dni.
Prehrana
- Carbo: 22.2g
- Skupne maščobe: 30.1g
- Nasičene maščobe: 14.5g
- Beljakovine: 9.9g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 11.2g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 17




Ocenite ta recept