Jajčevci po parmsko: tradicionalni recept korak za korakom!
glasujte zdaj
Ena najbolj priljubljenih italijanskih jedi je vegetarijanska samostojna jed, ki je preprosta, a okusna in vedno navduši goste. Parmigiana iz jajčevcev (jed, ki ji mnogi pravijo tudi »melanzane alla parmigiana«) odlično predstavlja okuse sredozemske kuhinje: mocarelo, paradižnik, baziliko in seveda jajčevce, ki jih najprej ocvremo, nato pa spečemo v pečici. O izvoru parmigiane iz jajčevcev se veliko razpravlja, saj si več italijanskih regij lasti avtorstvo tega odličnega recepta. V nadaljevanju vam po korakih pokažemo, kako jo pripraviti doma. Na voljo so fotografije vseh korakov in videovodnik na dnu strani. Preizkusite recept in ne pozabite: parmigiana je naslednji dan še okusnejša!
Sestavine
2
Za cvrtje:
Materiali
- Pekač velikosti 23 × 15 cm
- Lonec
- Ponev
Priprava
Priprava40 min
Čakalna doba10 min
Čas kuhanja30 min
Najprej iz mocarele odcedite odvečno tekočino. Narežite jo na majhne, enako velike kocke in jih stresite v cedilo, postavljeno nad skledo. Pustite, da se mocarela odcedi, medtem ko pripravljate druge sestavine za parmigiano. Občasno jo lahko rahlo pritisnete z vilicami, da tekočina lažje odteče.
Pripravite paradižnikovo omako. Čebulo drobno sesekljajte. V lonec vlijte oljčno olje in ga segrejte, nato dodajte čebulo. Pražite jo nekaj minut.
Dodajte paradižnikovo omako in nekaj listov bazilike, solite po okusu ter omako na majhnem ognju kuhajte 30 minut.
Medtem operite jajčevce in jim odrežite konca. Po dolžini jih narežite na približno 5 mm debele rezine. Uporabite lahko tudi nastavljiv rezalnik za zelenjavo.
V globoki ponvi segrejte olje za cvrtje in rezine jajčevcev ocvrite postopoma, v manjših količinah.
Ko rezine zlato porjavijo, jih odcedite in položite na papirnate brisače.
Lotite se sestavljanja parmigiane. Na dno pekača vlijte malo paradižnikove omake, nato dodajte prvo plast jajčevcev.
Jajčevce prelijte s paradižnikovo omako, dodajte koščke mocarele in obilno potresite z naribanim parmezanom.
Nadaljujte zlaganje plasti v istem vrstnem redu. Za dobro parmigiano naj bodo vsaj tri plasti. Zadnjo plast sestavite v tem vrstnem redu: mocarela, paradižnikova omaka in obilna količina parmezana.
Parmigiano pecite približno 30 minut v pečici, ogreti na 200 °C.
Vzemite jo iz pečice in pred serviranjem pustite približno deset minut počivati na sobni temperaturi, da se učvrsti. Parmigiana iz jajčevcev je pripravljena!
FAQ ❓
Kako dolgo lahko parmigiano iz jajčevcev hranim v hladilniku?
V hladilniku jo lahko brez težav hranite nekaj dni. Priporočamo, da pekač pokrijete s folijo za živila ali jed razrežete in shranite v nepredušno zaprte posode.
Ali lahko parmigiano iz jajčevcev zamrznem?
Seveda. Zamrznete jo lahko pred peko ali po njej. Če jo zamrzujete po peki, počakajte, da se popolnoma ohladi.
Katere jajčevce naj uporabim za parmigiano?
Priporočamo čvrste vijolične jajčevce, ki niso preveč zreli.
Ali lahko parmigiano iz jajčevcev pripravim brez cvrtja?
Tradicionalni recept predvideva cvrtje jajčevcev. Lahko pa pripravite lažjo različico in jajčevce spečete na žaru.
Kaj lahko uporabim namesto jajčevcev?
Ena od različic tega recepta je parmigiana iz bučk. Uporabite enak postopek, vendar priporočamo, da bučke povaljate v moki in nato ocvrete.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 704Kcal
- Carbo: 46.8g
- Skupne maščobe: 39.5g
- Nasičene maščobe: 19.3g
- Beljakovine: 37.1g
- Vlakna: 11.3g
- Sladkor: 16.7g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 25
Prehranske informacije za 1 porcijo (685g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Pasta all'amatriciana, tradicionalni recept, razložen korak za korakom

Saint honoré – recept po korakih z videoposnetkom

Domače tagliatelle: postopek po korakih

Domače jajčne pappardelle: recept po korakih

Domači rogljički: priprava korak za korakom

Svinjska ribica v listnatem testu: recept po korakih

Gazelji rogovi: recept po korakih

Čokoladni eklerji – recept po korakih

Ravioli z rikoto: recept po korakih

Pita crème brûlée – prefinjena sladica korak za korakom

Krhko testo za pite in piškote: recept po korakih

Tarte tropézienne – recept korak za korakom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept