Pot-au-feu, preprosta klasika
glasujte zdaj
Na seznamu enostavnih, tradicionalnih receptov, ki jih lahko delite z družino ali prijatelji, prosimo za pot-au-feu! Obilna, tolažilna juha, zlasti ko se vlečejo mrzli zimski dnevi! Poleg tega je to odličen način, da tudi otroci začnejo jesti zelenjavo ;-) Uživajte v našem preprostem receptu po korakih spodaj ↓ ↓ ↓
Sestavine
4
Materiali
- Lonec za vlaganje
- Lonec za kuhanje
Priprava
Priprava20 min
Čas kuhanja4 ure
Grobo sesekljano meso dajte v lonec, prelijte s hladno vodo, posolite in zavrite. Odstranite morebitne vodne lise, ki so se nabrale na vodi.
Nato dodajte olupljeno čebulo, olupljeno in grobo narezano korenje in repo, razpolovljeno steblo zelene in por, narezan na 15 cm velike kose.
Po potrebi dodajte vodo in buquet garni. Lonec pokrijte in kuhajte 3 ure.
Po tem času kostni mozeg natrite z grobo soljo (tako preprečite, da bi se kostni mozeg izločil). Dajte jo v lonec z zelenjavo in kuhajte še 30 minut na srednji temperaturi.
Krompir olupite in narežite na večje kose ter ga približno 15 minut kuhajte v vreli vodi.
Krompir postrezite s pot-au-feu. In voilà, vaša jed je pripravljena!
Opažanja
Zaloga: z njo lahko okusite druge jedi ali skuhate testenine ali riž. Lahko jo tudi jeste kar tako.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 415Kcal
- Carbo: 23.8g
- Skupne maščobe: 10.1g
- Nasičene maščobe: 2.7g
- Beljakovine: 54g
- Vlakna: 6.2g
- Sladkor: 8.6g
- ProPoints: 10
- SmartPoints: 9
Prehranske informacije za 1 porcijo (492g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept