Cvetačna krema s kokosom in dimljenim lososom

glasujte zdaj
Predjedi
Zelo enostavno
45 min
272 Kcal

Odkrijte nov način uživanja cvetače za predjed! Postrezite jo v obliki kremne juhe s kokosovim mlekom in koščki dimljenega lososa. Ta preprost recept vas bo navdušil s svojo kremasto teksturo. Odličen način, da cvetačo vzljubi vsa družina ;-)

Sestavine

4

Materiali

  • Lonec
  • Palični mešalnik

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja35 min
  • Cvetačna krema s kokosom in dimljenim lososom - Priprava korak 1Cvetačo operite in narežite na majhne koščke.
    Stresite jo v lonec in prilijte kokosovo mleko. Na srednjem ognju kuhajte 35 minut.
  • Cvetačna krema s kokosom in dimljenim lososom - Priprava korak 2Ko je cvetača kuhana, vse skupaj zmešajte s paličnim mešalnikom.
  • Cvetačna krema s kokosom in dimljenim lososom - Priprava korak 3Cvetačno-kokosovo kremo razdelite v skodelice ter jo potresite s koščki dimljenega lososa in sezamovimi semeni.

    Dober tek!

Ocenite ta recept

Opažanja

Če se vam zdi krema pregosta, ji lahko dodate malo vode.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 272Kcal
  • Carbo: 10g
  • Skupne maščobe: 20.4g
  • Nasičene maščobe: 16.3g
  • Beljakovine: 9.7g
  • Vlakna: 4.5g
  • Sladkor: 5.1g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (269g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča
Mešalnik

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: