Sladko-kisle kumare: hitra in okusna priloga za poletje!
glasujte zdaj
Iščete poletno prilogo k mesnim ali ribjim jedem? Recept za osvežilne marinirane bučke brez kuhanja smo vam že predstavili, danes pa vam želimo ponuditi še eno okusno in zelo preprosto idejo: sladko-kisle kumare. Poskusite jih tudi sami pripraviti doma. Potrebovali boste le nekaj sestavin, jed pa je poceni, ne zahteva kuhanja in jo lahko postrežete tudi ob aperitivu. Poseben okus sladko-kislih kumar bo navdušil vsakogar. Sledite postopku korak za korakom in jih pripravite kar doma!
Sestavine
2
Materiali
- deska za rezanje
- nož
- nepredušna posoda (ali skleda)
Priprava
Priprava30 min
Čakalna doba3 ure
Kumare najprej operite pod tekočo vodo in dobro zdrgnite tudi lupino. Nato jih narežite na rezine.
Postavite jih v cedilo. Potresite jih z grobo soljo in jih z rokami premešajte.
Na kumare položite utež (mi smo uporabili stekleno skledo) in jih pustite vsaj 20 minut, da spustijo nekaj vode.
Zdaj jih na hitro sperite pod vodo, osušite s čisto krpo (ali papirnato brisačo) in jih položite v posodo, ki jo boste uporabili za shranjevanje.
V kozico nalijte vodo in beli vinski kis, nato dodajte rožnati poper, olupljen strok česna, sladkor in lističe mete.
Ko zavre, kuhajte še približno 4 do 5 minut.
Česen odstranite iz tekočine, nato pa jo prelijte v posodo s kumarami. Ko se vse skupaj ohladi, posodo zaprite, postavite v hladilnik in pustite kumare marinirati vsaj 3 do 4 ure, preden jih postrežete.
Sladko-kisle kumare so pripravljene!
FAQ ❓
Kako dolgo lahko shranjujem sladko-kisle kumare?
Največ 3 dni v nepredušni posodi ali v skledi, pokriti s folijo za živila.
Kaj lahko uporabim namesto mete?
Sladko-kisle kumare lahko pripravite z različnimi zelišči. Namesto mete lahko uporabite lovorov list ali svež rožmarin.
Kaj lahko uporabim namesto rožnatega popra?
Uporabite lahko tudi zrna črnega popra.
Kaj lahko uporabim namesto nepredušne posode?
Sladko-kisle kumare lahko pripravite tudi v skledi. Preden jo postavite v hladilnik, jo dobro pokrijte s folijo za živila.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 145Kcal
- Carbo: 18g
- Skupne maščobe: 0.6g
- Nasičene maščobe: 0.1g
- Beljakovine: 2.1g
- Vlakna: 2.4g
- Sladkor: 14.4g
- ProPoints: 2
- SmartPoints: 6
Prehranske informacije za 1 porcijo (389g)
Atributi
Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
Morda vam je všeč

Hrustljava solata z njoki – izjemno priljubljena, okusna in uravnotežena jed, kot nalašč za poletje!

Hitro pečeni jajčevci, okusna in lahka priloga

Špinača v ponvi – okusna in preprosta priloga

Špageti alla puttanesca – hitra in okusna glavna jed

Testenine z bučkami in sušenimi paradižniki: hitra in okusna glavna jed!

Omaka iz grškega jogurta, kumar in čebule

Aromatizirana voda s kumaro, limeto, meto in ingverjem

Izjemno osvežujoča poletna pita z rikoto, kumaro in dimljenim lososom

Vložena rdeča čebula – odlična za popestritev jedi!

Kumarični čolnički z rižem, dimljenim lososom, avokadom in meto

Kumarični makiji

Kumare z jogurtovim prelivom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept