Toast iz sladkega krompirja

glasujte zdaj
Prigrizki
Zelo enostavno
30 min
286 Kcal

Zamenjajte rezine kruha na toastu s sladkim krompirjem! Ko jih spečete, jih le še obložite s sestavinami po svoji izbiri. Avokado, sir feta, nekaj rezin paradižnika in rezine oljk ... in dobili boste čudovito, barvito predjed, ki je preprosta za pripravo!

Sestavine

2

Za 4 sladke krompirjeve hrenovke :

Za avokadove hrenovke :

Za toast s feto :

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja20 min
  • Toast iz sladkega krompirja - Priprava korak 1Za sladki krompir :
    Pečico segrejte na 180 °C. Sladki krompir olupite in narežite na 1/2 cm dolge trakove.
    Trakove položite na pekač, obložen s papirjem za peko, in jih premažite z oljčnim oljem. Pustite, da se pečejo 20 minut.
  • Toast iz sladkega krompirja - Priprava korak 2Pripravite okraske:
    Narežite rožnate redkvice, črne in zelene olive.
    Češnjeve paradižnike narežite na četrtine.
    Izperite peteršilj.
    Pripravite polovice avokada in sir feta.
  • Toast iz sladkega krompirja - Priprava korak 3Za avokadov toast :
    Polovico avokada pretlačite v skledi in zmešajte s ščepcem soli.
    Pire iz avokada namažite na 2 rezini toasta.

    Za toast s feto :
    Sir feta zdrobite v skledi. Drobtine fete posujte po drugih 2 hrenovkah.
  • Toast iz sladkega krompirja - Priprava korak 4Za avokadov toast :
    Na avokadovo kašo položite rezine rožnate redkvice in črnih oliv ter posujte s sezamovimi semeni.

    Za feta hrenovke :
    Na zdrobljen sir feta položite rezine zelenih oliv, četrtine češnjevega paradižnika in nekaj listov peteršilja.
  • Toast iz sladkega krompirja - Priprava korak 5Postavite toast na lep krožnik in voilà! Uživajte v svojem obroku!

Ocenite ta recept

Opažanja

Prelive spreminjajte po svojem okusu in glede na sestavine, ki jih imate na voljo :-)

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 286Kcal
  • Carbo: 22.7g
  • Skupne maščobe: 16.5g
  • Nasičene maščobe: 5g
  • Beljakovine: 7.6g
  • Vlakna: 7g
  • Sladkor: 9.3g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (260g)
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: