Toast iz sladkega krompirja
glasujte zdaj
Zamenjajte rezine kruha na toastu s sladkim krompirjem! Ko jih spečete, jih le še obložite s sestavinami po svoji izbiri. Avokado, sir feta, nekaj rezin paradižnika in rezine oljk ... in dobili boste čudovito, barvito predjed, ki je preprosta za pripravo!
Sestavine
2
Za 4 sladke krompirjeve hrenovke :
Za avokadove hrenovke :
Za toast s feto :
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja20 min
Za sladki krompir :
Pečico segrejte na 180 °C. Sladki krompir olupite in narežite na 1/2 cm dolge trakove.
Trakove položite na pekač, obložen s papirjem za peko, in jih premažite z oljčnim oljem. Pustite, da se pečejo 20 minut.
Pripravite okraske:
Narežite rožnate redkvice, črne in zelene olive.
Češnjeve paradižnike narežite na četrtine.
Izperite peteršilj.
Pripravite polovice avokada in sir feta.
Za avokadov toast :
Polovico avokada pretlačite v skledi in zmešajte s ščepcem soli.
Pire iz avokada namažite na 2 rezini toasta.
Za toast s feto :
Sir feta zdrobite v skledi. Drobtine fete posujte po drugih 2 hrenovkah.
Za avokadov toast :
Na avokadovo kašo položite rezine rožnate redkvice in črnih oliv ter posujte s sezamovimi semeni.
Za feta hrenovke :
Na zdrobljen sir feta položite rezine zelenih oliv, četrtine češnjevega paradižnika in nekaj listov peteršilja.
Postavite toast na lep krožnik in voilà! Uživajte v svojem obroku!
Opažanja
Prelive spreminjajte po svojem okusu in glede na sestavine, ki jih imate na voljo :-)
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 286Kcal
- Carbo: 22.7g
- Skupne maščobe: 16.5g
- Nasičene maščobe: 5g
- Beljakovine: 7.6g
- Vlakna: 7g
- Sladkor: 9.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (260g)
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:





Ocenite ta recept