Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak

glasujte zdaj
Priloge
Zelo enostavno
20 min
408 Kcal

Iščete bolj zdravo alternativo običajnemu krompirčku? Ti bučkini krompirčki so kot nalašč za vas! Bogati so z vlakninami in vitamini, pripravimo pa jih v cvrtniku na vroč zrak brez odvečne maščobe. Lahka in hrustljava panada jim podari neustavljivo teksturo, ne da bi izgubili zdravo noto. So odlična izbira za okusno prilogo, v kateri lahko uživate brez slabe vesti :-)

Sestavine

2

Materiali

  • Cvrtnik na vroč zrak

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 1Bučko narežite na več kosov, nato pa na palčke.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 2Zmešajte moko, parmezan in drobtine panko. Dodajte sol, poper, posušen rožmarin in česen v prahu.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 3Jajci stepite. Bučkino palčko pomočite vanju, da se z vseh strani obda z jajcem.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 4Nato palčko povaljajte v mešanici drobtin. Enako naredite z vsemi preostalimi palčkami.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 5Košaro cvrtnika na vroč zrak rahlo namastite z olivnim oljem (uporabili smo razpršilo). Bučkine krompirčke razporedite po košari tako, da se med seboj ne dotikajo, nato pa jih še malo pokapajte z oljem.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 6Bučkine krompirčke v načinu za cvrtje na vroč zrak pecite 10 minut pri 190 °C.
  • Bučkini krompirčki v cvrtniku na vroč zrak - Priprava korak 7Vzemite jih iz košare in že so pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako shraniti bučkine krompirčke, pripravljene v cvrtniku na vroč zrak?

V nepredušno zaprti posodi v hladilniku jih lahko hranite do 3 dni.
Lahko jih tudi zamrznete.
Nekaj minut jih pogrevajte v cvrtniku na vroč zrak, ponvi ali pečici.
Dodate lahko na primer papriko ali kajenski poper, rožmarin pa nadomestite s provansalskimi zelišči ali origanom.
Priporočamo našo jogurtovo omako. Recept najdete s klikom tukaj!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 408Kcal
  • Carbo: 35.2g
  • Skupne maščobe: 19.5g
  • Nasičene maščobe: 6.5g
  • Beljakovine: 20g
  • Vlakna: 5.1g
  • Sladkor: 3.9g
  • ProPoints: 11
  • SmartPoints: 13
Prehranske informacije za 1 porcijo (254g)

Kuhinjska posoda

Cvrtnik na vroč

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Juliette HessJuliette Hess
Za Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!

Komentarji

Ocenite ta recept: