Bučkini ražnjiči z okusno in pikantno azijsko omako
glasujte zdaj
Tukaj je ideja za vegetarijanski recept, ki je kot nalašč za poletno peko na žaru ali izvirno predjed: bučkini ražnjiči po azijsko! Omaka jim doda pikantno-sladko-slano noto, ki poudari okus bučk, zato je vsak grižljaj prava poslastica ;-) Postrežete jih lahko z basmati rižem za zdrav in okusen vegetarijanski obrok ali pa kot prilogo – izbira je vaša! Sledite spodnjim korakom recepta:
Sestavine
2
Omaka:
Za prilogo:
Materiali
- lesena/bambusova nabodala
- 1 posoda z vodo
- 1 lupilec zelenjave
Priprava
Priprava10 min
Čakalna doba20 min
Čas kuhanja8 min
Lesena nabodala:
Lesena nabodala za 20 minut namočite v vodo. Tako se med peko ne bodo zažgala ali preveč segrela, zato boste z njimi lažje rokovali.
Bučke:
Bučke operite in jih z lupilcem zelenjave po dolžini narežite na trakove.
Ko pridete do sredine, bučko obrnite in postopek ponovite.
Omaka:
Zmešajte vse sestavine za omako.
Nabodala:
Na nabodala nataknite trakove bučk in jih zložite v obliko harmonike. Mi smo uporabili približno 3 trakove na nabodalo.
Peka:
Ražnjiče na srednje močnem do močnem ognju pecite v malo sezamovega olja po 2 minuti na vsaki strani.
Dodajte omako in pecite še eno minuto, nato ponev odstavite z ognja.
Ražnjiče postrezite na krožniku z rižem, prelijte jih s preostalo omako ter po želji potresite s sezamovimi semeni in sesekljanim drobnjakom. Pa je pripravljeno!
FAQ ❓
S čim lahko nadomestim bučke?
Nadomestite jih lahko s korenjem ali jajčevci.
Katera priloga je priporočljiva?
Priporočamo riž za suši ali basmati riž. Bučkine ražnjiče lahko postrežete tudi z mesom ali ribami. Za popoln vegetarijanski obrok dodajte mehko kuhano jajce.
Kako dolgo lahko hranim bučkine ražnjiče?
V hladilniku jih lahko hranite do 3 dni.
S čim lahko nadomestim omako?
Pripravite lahko tudi terijaki omako ali omako za bibimbap! Obe se bosta odlično podali k tej jedi!
Kako lahko porabim ostanke bučk?
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 226Kcal
- Carbo: 36.8g
- Skupne maščobe: 4.7g
- Nasičene maščobe: 0.7g
- Beljakovine: 7.8g
- Vlakna: 2.8g
- Sladkor: 13.1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 8
Prehranske informacije za 1 porcijo (216g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Udon rezanci s kozicami in pikantno arašidovo omako

Bučkini ocvrtki iz cvrtnika na vroč zrak z jogurtovo-fetino omako

Lososovi grižljaji v cvrtniku na vroč zrak z azijsko marinado

Piščančja nabodala z omako satay – kulinarično potovanje v azijo!

Špageti s kozicami in češnjevim paradižnikom: hiter recept za okusno testeninsko jed

Fajitas iz cvrtnika na vroč zrak: okusen nadev v hipu!

Sendvič z rogljičkom in raclette sirom za odličen brunch

Popolna kremna polenta: enostaven recept za mehko in okusno jed

Piščančje kračice po mehiško z okusno marinado

Rižota z zamrznjenimi morskimi sadeži: idealna rešitev za hitro in okusno kosilo

Bučkini polpeti s feto

Solata iz bučk, kozjega sira in limone
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessZa Petitchef ustvarjam kulinarične vsebine že od leta 2017.
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Rada potujem in odkrivam nove jedi, preizkušam nove kulinarične trende ter obiskujem nove restavracije.
Sem velika ljubiteljica testenin in rezancev v vseh oblikah ❤ od rezancev udon do tagliatell, rada jih pripravljam in celo sama izdelujem doma!
Trenutno pripravljam, snemam in fotografiram vaš naslednji recept in upam, da vam bo všeč!
Komentarji
Ocenite ta recept:








Ocenite ta recept