Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
7 h 15 m
178 Kcal

Ta 7-urni jagenjček se počasi duši v pečici v litoželezni posodi s celim jagenjčkom, korenjem, čebulo, česnom in provansalskimi zelišči. Meso se najprej popraži v ponvi, nato pa se 7 ur kuha na nizki temperaturi, da se zagotovi izjemna mehkoba. Zaradi počasnega kuhanja se meso topi v ustih in ima bogate, dišeče okuse, ki so idealni za uživanje z zelenjavo ali domačim pirejem.

Sestavine

8

Materiali

  • Litoželezno posodo za pečenje
  • Če nimate litoželeznega pekača, uporabite posodo za peko v pečici, obloženo z aluminijasto folijo.

Priprava

Priprava15 min
Čas kuhanja7 ure
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 1V pekač položite stegno. Kosti po potrebi obrežite, da se prilegajo v posodo za pečenje.
    Če je prevelika, jo odstranite.
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 2Z nožem odstranite odvečno maščobo z mesa.
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 3Litoželezno posodo z žlico olja postavite na močan ogenj. Nogico nekaj minut pražite z vseh strani.
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 4Okrog jagnječjega stegna dodajte čebulo, narezano na 4 dele, stroke česna in korenje, narezano na večje kose.
    Potresite z zelišči iz Provanse, soljo in poprom.
    V pekač vlijte 25 cl vode.
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 5Pečico segrejte na 120 °C.
    Pekač postavite v pečico s pokrovom in ga pecite 7 ur.
    Vsaki 1 do 2 uri stegno obrnite in preverite, ali je na dnu pekača še vedno približno 1 cm vode. Po potrebi dodajte še več vode.
  • Jagnječje stegno ob 7. uri: izjemno enostaven recept - Priprava korak 6Odstranite stegno iz pečice. Pred serviranjem pustite počivati nekaj minut. Postrezite vroče z zelenjavo in sokovi iz kuhanja.

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Zakaj je noga ob 7. uri tako nežna?

Zaradi počasnega kuhanja pri nizki temperaturi se vlakna v mesu razgradijo, zato je stegno izjemno mehko in okusno.
Jagnječje stegno se zelo dobro ujema s preprostimi in okusnimi prilogami. Krompir je odlična klasika: pražen, pire ali gratiniran. Tudi zelenjava, kot so korenje, stročji fižol ali flaške, se zelo dobro ujema z jagnjetino. Za bolj svež pridih lahko jed uravnotežite z zeleno ali sezonsko solato. Na koncu lahko sokove iz jagnjetine postrežete v omaki, ki bo še bolj okusna.
Da, jagnječje stegno lahko pripravite že dan prej. Preprosto ga skuhajte in nato shranite v hladilniku skupaj s sokovi, ki so nastali pri kuhanju. Naslednji dan ga pokritega rahlo pogrejte v pečici ali v pekaču, da se ohrani njegova mehkoba. Tako se okusi še bolj razvijejo.
Klasična provansalska zelišča so timijan, rožmarin in šetraj, ki jedi dodajo okusne arome.
Da, priporočamo, da po kuhanju pustite stegno počivati približno 10 do 15 minut. Tako se sokovi porazdelijo po mesu, ki postane mehkejše in bolj aromatično. Za ohranitev toplote ga rahlo pokrijte z aluminijasto folijo.
Da, kuhano jagnječje stegno lahko zamrznete. Pustite, da se popolnoma ohladi, nato pa meso položite v neprepustno posodo ali vrečko za zamrzovanje. V zamrzovalniku ga lahko hranite 2 do 3 mesece. Za najboljše rezultate zamrzujte z malo kuhinjskega soka, da se meso ne izsuši.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 178Kcal
  • Carbo: 3.5g
  • Skupne maščobe: 6.6g
  • Nasičene maščobe: 2.5g
  • Beljakovine: 25.7g
  • Vlakna: 1g
  • Sladkor: 1.4g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Prehranske informacije za 1 porcijo (154g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: