Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
15 min
454 Kcal

Pečen jastog s peteršiljem in limono je recept, ki združuje eleganco in preprostost ter je kot nalašč za praznovanje posebnih trenutkov, kot so božič, silvestrovo ali prefinjena večerja. Ta jed s svojim nežnim in polnim okusom poudari naravno sladkost jastoga, ki jo obogatita svež vonj limone in intenzivna aromatična nota peteršilja. Priprava je presenetljivo preprosta (jed je pripravljena v pičlih 15 minutah): potrebujete le nekaj skrbno izbranih sestavin in pečenje v pečici, ki ohrani vso mehkobo in pristen okus jastoga. Rezultat je privlačna in neustavljiva jed, ki bo navdušila brbončice ter presenetila goste s pridihom elegance.

Sestavine

2

Materiali

  • Posoda za peko
  • Nož
  • Deska za rezanje
  • Čajna žlička
  • Skleda
  • Kuhinjski čopič (neobvezno)

Priprava

Priprava5 min
Čas kuhanja10 min
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 1Pečico segrejte na 180 °C.
    V skledi zmešajte oljčno olje, drobno sesekljan peteršilj, sesekljan drobnjak, stisnjen strok česna*, naribano limonino lupinico in sol. Dobro premešajte, da se sestavine povežejo, nato mešanico prihranite.

    *Česen stisnite s stiskalnico za česen.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 2Jastoga položite na desko za rezanje s hrbtno stranjo navzgor in ga z ostrim nožem po dolžini prerežite na pol.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 3Jastoga očistite s čajno žličko, da nežno odstranite prebavni organ (zeleni del, imenovan tudi koral ali tomalley) in pri tem pazite, da ne poškodujete mesa.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 4Jastoga na hitro sperite pod hladno vodo, da odstranite morebitne ostanke. Meso popivnajte s papirnato brisačo, nato jastoga položite v posodo za peko.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 5Jastoga začinite s prej pripravljeno mešanico in jo enakomerno porazdelite po vsakem kosu. Za natančen nanos lahko uporabite čajno žličko ali kuhinjski čopič.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 6Jastoga pecite 10 minut pri 180 °C.
  • Pečen jastog s peteršiljem in limono: preprostost in prefinjenost na mizi - Priprava korak 7Pečen jastog s peteršiljem in limono je pripravljen!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Ali lahko pečenega jastoga s peteršiljem in limono shranim?

Priporočamo, da jed pojeste takoj po pripravi.
Uporabite lahko stopljeno maslo.
Uporabite lahko drobno sesekljano šalotko.
Za kar najboljši rezultat upoštevajte naše nasvete za pravilno odmrzovanje jastoga, ki jih najdete tukaj.
Seveda. Če uporabite svežega jastoga, sledite tem navodilom: v velikem, globokem loncu zavrite veliko vode in dodajte izdatno količino soli, da poudarite okus jastoga. Ko voda zavre, jastoga previdno potopite vanjo in pazite, da se ne opečete. Lonec pokrijte in jastoga kuhajte približno 3 minute, da se meso skuha, a ostane mehko in okusno. Nato ga s čvrstimi kleščami vzemite iz vrele vode in dobro odcedite. Pustite, da se ohladi na sobno temperaturo, da ga boste lažje očistili oziroma nadaljevali s pripravo jedi.
Zeleni del v jastogu se imenuje tomalley. Gre za prebavni organ, podoben jetrom in trebušni slinavki, kremaste teksture in barve, ki se lahko spreminja od zelene do rumene. Nekateri cenijo njegov bogat in značilen okus, drugi pa ga raje odstranijo. Čeprav je užiten, lahko vsebuje toksine ali onesnaževala, kot je živo srebro. Zato nekateri strokovnjaki odsvetujejo njegovo uživanje, zlasti nosečnicam in majhnim otrokom.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 454Kcal
  • Carbo: 3.3g
  • Skupne maščobe: 33g
  • Nasičene maščobe: 4.5g
  • Beljakovine: 34.7g
  • Vlakna: 2g
  • Sladkor: 1.3g
  • ProPoints: 12
  • SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (229g)

Kuhinjska posoda

Pečica
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Daniele MainieriDaniele Mainieri

Komentarji

Ocenite ta recept: