Piščanec teriyaki, sladka in pikantna japonska prelivna omaka, ki vam bo všeč!
glasujte zdaj
Da bo piščanec pri kosilu še bolj neustavljiv, ga začinite z omako teriyaki! Premišljena mešanica sladkega in slanega, s katero boste začutili okus "doma". Za prilogo pa preprosto izberite riž in/ali peščico v ponvi ocvrte zelenjave, da zagotovite okusno in uravnoteženo jed ;-)
Sestavine
3
Marinada:
Omaka:
Materiali
- folija za živila + skleda za solato (ali neprepustna pločevina)
- deska za rezanje
- nož
- lopatka
- ponev za cvrtje
Priprava
Priprava10 min
Čakalna doba30 min
Čas kuhanja15 min
Najprej piščanca narežite na kose. Olupite strok česna in košček ingverja.
Koščke piščanca prenesite v skledo za solato. Dodajte zdrobljen strok česna in ingver.
Dodajte sojino omako in koruzno moko ter dobro premešajte. Skledo pokrijte s folijo za živila in jo vsaj 30 minut hladite.
Medtem pripravite riž in omako.
Riž:
riž: riž pokrijte in ga 10 minut kuhajte v ponvi na srednji temperaturi.
Omaka:
Zmešajte sojino omako in mirin. Prelijte v ponev na srednji temperaturi.
Ko zmes zavre, dodajte rjavi sladkor in počakajte, da se raztopi, ter občasno premešajte.
Na koncu dodajte koruzno moko za zgostitev omake, dobro premešajte in odstavite.
V ponev na srednje močnem ognju kanite olje. Koščke piščanca pecite, dokler ne postanejo zlato rjavi, nato pa zmanjšajte temperaturo in nadaljujte s kuhanjem.
Ko je piščanec ravno kuhan, dodajte terijaki omako in premešajte.
Omaka se bo zmanjšala in dobro obložila koščke piščanca. Ko se omaka zgosti, jo odstavite z ognja!
Teriyaki piščanca postrezite na posteljici iz riža in ga potresite s sesekljanim svežim drobnjakom ter črnim in belim sezamom.
FAQ ❓
Kako shraniti piščanca teriyaki?
V nepredušno zaprti posodi v hladilniku ga lahko hranite do 4 dni.
Ali lahko piščanca teriyaki zamrznem?
Piščanca teriyaki lahko brez skrbi zamrznete!
Katera je najboljša priloga k piščancu teriyaki?
Mi smo pripravili riž basmati, vendar lahko k piščancu teriyaki pripravite tudi japonski riž ali riževe rezance! Riža nismo začinili, zato priporočamo, da kombinacijo riž + omaka pred začinjanjem poskusite!
Kaj je mirin?
Mirin je vrsta sakeja, ki je zelo blag in sladek. Ta začimba se uporablja predvsem v japonski in korejski kuhinji.
Za kaj se uporablja koruzna moka in s čim jo lahko nadomestimo?
Koruzna moka se uporablja za zgoščevanje omake, vendar jo lahko nadomestite z moko.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 539Kcal
- Carbo: 63.1g
- Skupne maščobe: 13.1g
- Nasičene maščobe: 3.2g
- Beljakovine: 37.7g
- Vlakna: 1.6g
- Sladkor: 17.6g
- ProPoints: 14
- SmartPoints: 16
Prehranske informacije za 1 porcijo (325g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Atributi
Lahko se zamrzne
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Ratatouille crumble, hitra in enostavna jed, ki vam bo všeč!

Piščančji gyros, grški sendvič, ki vam bo všeč!

Pikantna korejska omaka gochujang za bibimbap

Domača omaka teriyaki, odlična za lososa in piščanca!

Okonomiyaki - japonska omleta

Japonska solata iz kislih kumaric

Čokoladna ploščica s pistacijami in mandarinami, popolna sladka poslastica za zimo!

Sladka in slana solata s pečenimi breskvami, rukolo in burrato (sladki poletni okusi)

Rukola, pečene breskve in burrata na toastu: popolna sladka in slana kombinacija!

Sladka banana in čokoladna pica

Piščanec z ingverjem in limonsko travo

Piščanec in avokado quesadillas
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Juliette HessKomentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept