Riba v listnatem testu s špinačo in mocarelo
glasujte zdaj
Listnato pecivo z ribo, tako v nadevu kot po obliki! V kombinaciji s špinačo je to preprost, izviren in zabaven način, da otroke (pa tudi odrasle, ki se sicer branijo rib) spodbudite k uživanju rib in zelenjave. ;-) Sledite našim navodilom po korakih in jed bo hitro pripravljena!
Sestavine
4
Priprava
Priprava25 min
Čas kuhanja30 min
Razgrnite listnato testo. Na sredino v ovalni obliki razporedite špinačo. Nanjo položite file trske.
Mocarelo narežite na rezine in jih položite na ribo. Na vsaki strani ribe narežite 1 cm široke trakove testa.
Trakove listnatega testa prepletite čez ribo, tako da izmenično prepogibate trak z ene in druge strani.
Robove dobro stisnite skupaj. Odvečno testo na eni strani oblikujte v rep in ga pritrdite na en konec. Listnato testo premažite z rumenjakom.
Pecite 30 minut pri 180 °C.
In že je pripravljena vaša riba v listnatem testu s špinačo!
Opažanja
Riba: uporabite poljubno belo ribo, ki vam je všeč.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 431Kcal
- Carbo: 24.3g
- Skupne maščobe: 28.4g
- Nasičene maščobe: 18g
- Beljakovine: 17.3g
- Vlakna: 3.8g
- Sladkor: 1.3g
- ProPoints: 12
- SmartPoints: 16
Prehranske informacije za 1 porcijo (187g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Morda vam je všeč

Velike listnate spirale (paradižnik, šunka, mocarela, peteršilj)

Listnati zvitki s sirom in peteršiljem: nepogrešljiv prigrizek za aperitiv

Rogljički iz listnatega testa z bešamelom, šunko in sirom

Kroketi iz testenin coquillettes s šunko in sirom

Pita s skuto in jogurtom v makovi skorjici

Borek, turška pita s špinačo in sirom

Mini žepki iz listnatega testa s špinačo in kozjim sirom

Spanakopita, izjemno preprosta grška pita s špinačo in sirom feta

Lazanja s špinačo in kozjim sirom

One pot testenine s špinačo, kozjim sirom in piščancem

Ajdova palačinka s špinačo, šunko in kozjim sirom

Telečje mesne kroglice, polnjene z mocarelo
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept