Testenine z lososom in bučkami: lahka in okusna jed, primerna za vsako priložnost

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
20 min
486 Kcal

Zelo preprost recept za pripravo okusne prve jedi v zelo malo časa. Testenine z lososom in bučkami so odlična ideja za takrat, ko ne vemo, kaj bi jedli za kosilo ali večerjo. Kot dobro veste, obstaja veliko različic te odlične klasike: s smetano ali brez nje, s svežim ali dimljenim lososom, z limoninim sokom, s šalotko, s Philadelphio (in tako naprej in tako naprej). Mi smo se odločili, da pripravimo preprosto in lahko različico, ki pa je hkrati zelo okusna. Poskusite jo zdaj, in če nimate pri roki svežega lososa, brez oklevanja uporabite dimljenega, saj bo uspeh zagotovljen!

Sestavine

2

Materiali

  • 1 strgalnik
  • 1 ponev za cvrtje
  • 1 ponev
  • 1 deska za sekljanje

Priprava

Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
  • V ponvi na malo olivnega olja najprej prepražite čebulo. (Priporočamo, da jo drobno sesekljate.)
  • Bučke operite, naribajte, dodajte v ponev in premešajte. Nato prilijte malo vode in na srednji temperaturi kuhajte nekaj minut ter občasno premešajte.
  • Zavrite lonec s slano vodo. Nato vanjo vlijemo trofeje in jih skuhamo v skladu z navodili na embalaži.
  • Zdaj lososa narežite na majhne kocke.
    in ga dodajte v ponev z bučkami. Kuhajte še nekaj minut, nato dodajte malo vode za kuhanje, premešajte in izklopite ogenj (medtem ko čakate, da so testenine pripravljene).
  • Testenine odcedite (ohranite nekaj vode) in jih vlijte v ponev z omako iz dimljenega lososa in bučk.
  • Začinite s poprom in pražite, dokler testenine ne postanejo kremaste (približno 1 minuto). Trofeji z lososom in bučkami so pripravljeni. Uživajte!

Ocenite ta recept

Opažanja

Ali lahko v testeninah z bučkami in lososom uporabim dimljenega lososa?
Da, za pripravo testenin z bučkami in lososom lahko uporabite dimljenega lososa: jed bo dobila intenziven in močan okus, kar je odlično, če želite hitro in okusno spremembo.

Katero obliko testenin uporabite za recept z lososom in bučkami?
Izbrali smo testenine trofie, lahko pa uporabite tudi farfalle, fusilli, pennette rigate, pennoni ali garganelli. K omaki z lososom in bučkami se dobro prilegajo vse kratke testenine.

Ali lahko testenine z lososom in bučkami shranite?
Testenine z bučkami in lososom je najbolje pojesti takoj, če pa ostanejo, jih lahko shranite v hladilniku v nepredušno zaprti posodi. Pred ponovno serviranjem jih dobro segrejte, najbolje v ponvi z malo olja.

Ali lahko testeninam z lososom in bučkami dodam smetano?
Da, testeninam z lososom in bučkami lahko dodate malo smetane, da bodo bolj kremaste. Svetujemo vam, da z njo ne pretiravate, da ne prekrijete nežnega okusa ribe in zelenjave.

Ali lahko v testeninah z bučkami uporabim zamrznjenega lososa?
Vsekakor. Pomembno je, da ga pred uporabo popolnoma odmrznete. Ko je pripravljen, ga lahko pripravite, kot je navedeno v osnovnem receptu za testenine z bučkami in lososom.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 486Kcal
  • Carbo: 57.3g
  • Skupne maščobe: 15.3g
  • Nasičene maščobe: 2.7g
  • Beljakovine: 25.9g
  • Vlakna: 5g
  • Sladkor: 5g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 14
Prehranske informacije za 1 porcijo (290g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
proti odpadom
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: