Skyr, maline in čokoladni sladoled. zdrav prigrizek za sončne dni!
glasujte zdaj
Ko sonce pripeka in si zaželite nekaj hladnega, se je težko upreti tem majhnim domačim sladoledom. Ne potrebujete aparata za sladoled ali zapletenih sestavin: le nekaj osnov, malo potrpežljivosti ... in že ste pripravljeni! Skyr doda izjemno gladko, beljakovinsko bogato teksturo, ki jo odlično uravnoteži kislost malin. Vse skupaj je nežno sladko, ravno prav sladko, da si ga lahko privoščite, ne da bi pretiravali. Te majhne dobrote so preproste za pripravo in priročne za shranjevanje v zamrzovalniku, zato so kot nalašč za osvežilni odmor ali zdrav prigrizek ;)
Sestavine
5
Materiali
- lesene palice
- papir, odporen na maščobo
Priprava
Priprava10 min
Čakalna doba3 ure
Skyr zmešajte z agavinim sirupom. Dodajte zamrznjene maline in dobro premešajte.
Na krožnik (ali pladenj), obložen s pergamentom za peko, oblikujte 5 kupčkov.
Na sredino položite lesene palice. Za 2 uri postavite v zamrzovalnik.
Čokolado stopite s kokosovim oljem (v mikrovalovni pečici ali pečici bain-marie). V stopljeno čokolado potopimo sladoled in ga dobro odcedimo nad skledo.
Preden sladoled s čokolado položite v zamrzovalnik za eno uro, ga ponovno položite na papir, odporen na maščobo.
In zdaj je pripravljen!
FAQ ❓
Kako shraniti sladoled skyr po pripravi?
Priporočamo, da ga shranite v nepredušno zaprti posodi v zamrzovalniku, da ohranite njegovo strukturo in okus.
Ali lahko skyr nadomestite?
Da, lahko uporabite grški jogurt ali celo navaden jogurt, vendar se s tem lahko nekoliko spremenita tekstura in okus. Če ne uživate laktoze, ne oklevajte pri uporabi rastlinskih izdelkov.
Kakšno drugo sadje lahko uporabite v tem receptu?
Maline lahko nadomestite z jagodami, borovnicami ali celo mangom, da spremenite okus.
Ali je ta recept mogoče pripraviti kot veganski?
Da, če skyr nadomestite z rastlinskim jogurtom in uporabite certificirano vegansko čokolado.
Kako lahko prilagodim čokolado, s katero obložim sladoled?
Uporabite lahko čokolado po lastni izbiri in dodate zdrobljene pistacije ali lešnike, mandlje ... Ta recept lahko prilagajate do neskončnosti!
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 276Kcal
- Carbo: 26.7g
- Skupne maščobe: 14.7g
- Nasičene maščobe: 7.5g
- Beljakovine: 6.4g
- Vlakna: 4.9g
- Sladkor: 20.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (115g)
Kuhinjska posoda
Mikrovalovna
Atributi
Lahko se zamrzne
Morda vam je všeč

Skyr flan, lahek in zelo enostaven za pripravo!

Na zraku ocvrta manioka: hrustljav in zdrav prigrizek

Domači snickers: datlji, arašidi in čokolada - zdrav prigrizek brez dodanega sladkorja

Nice cream banana, veganski sladoled z bananami! brez aparata za sladoled

Čokoladni sirotkin super beljakovinski sladoled, pripravljen v 5 minutah!

Maline in maskarpone vol au vents

Rdeča sadna solata: jagode, maline, češnje in lubenice, kot nalašč za poletje!

Kako pripravite domači franui? te super modne čokoladne maline!

Listnato pecivo z lososom in slanino, kot nalašč za prigrizek ob aperitivu.

Piškoti spritz za prigrizek

Beljakovinske palačinke s sirotko, popoln prigrizek pred športom!

Torta s piškoti in browniji je kot nalašč za prigrizek!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept