Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni!

glasujte zdaj
Sladice
Zelo enostavno
3 h 10 m
276 Kcal

Ko sonce pripeka in si zaželimo osvežitve, se je težko upreti tem domačim sladolednim lučkam, ki so hkrati slastne in lahke. Za pripravo ne potrebujete aparata za sladoled ali zapletenih sestavin: le nekaj osnovnih sestavin, malo potrpežljivosti ... in že so pripravljene! Skyr poskrbi za izjemno kremasto teksturo, bogato z beljakovinami, ki jo odlično uravnoteži kiselkast okus malin. Sladoledne lučke so nežno sladke, ravno prav, da si jih privoščite brez pretiravanja. Preprosto jih pripravite in shranite v zamrzovalniku, zato so kot nalašč za osvežilni odmor ali zdrav prigrizek ;)

Sestavine

5

Materiali

  • lesene palčke
  • papir za peko

Priprava

Priprava10 min
Čakalna doba3 ure
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 1Skyr zmešajte z agavinim sirupom. Dodajte zamrznjene maline in dobro premešajte.
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 2Na krožniku (ali pladnju), obloženem s papirjem za peko, oblikujte 5 kupčkov.
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 3V sredino vsakega kupčka zapičite leseno palčko. Vse skupaj za 2 uri postavite v zamrzovalnik.
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 4Čokolado stopite s kokosovim oljem v mikrovalovni pečici ali nad vodno kopeljo. Sladoledne lučke pomočite v stopljeno čokolado in jih dobro odcedite nad skledo.
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 5Čokoladne lučke znova položite na papir za peko, nato pa jih za 1 uro postavite v zamrzovalnik.
  • Sladoledne lučke iz skyra, malin in čokolade: zdrav prigrizek za sončne dni! - Priprava korak 6In že so pripravljene!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Kako shraniti sladoledne lučke iz skyra po pripravi?

Priporočamo, da jih shranite v nepredušno zaprti posodi v zamrzovalniku, da ohranijo teksturo in okus.
Da, uporabite lahko grški ali navadni jogurt, vendar se lahko tekstura in okus nekoliko spremenita. Če ne uživate laktoze, lahko uporabite rastlinske izdelke.
Maline lahko nadomestite z jagodami, borovnicami ali mangom in tako poskrbite za drugačen okus.
Da, skyr nadomestite z rastlinskim jogurtom in uporabite čokolado s certifikatom za veganske izdelke.
Uporabite lahko čokolado po izbiri ter ji dodate nasekljane pistacije, lešnike, mandlje ... Recept lahko prilagajate po svojih željah!

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 276Kcal
  • Carbo: 26.7g
  • Skupne maščobe: 14.7g
  • Nasičene maščobe: 7.5g
  • Beljakovine: 6.4g
  • Vlakna: 4.9g
  • Sladkor: 20.8g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 12
Prehranske informacije za 1 porcijo (115g)

Kuhinjska posoda

Mikrovalovna

Atributi

Lahko se zamrzne
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: