Okusno hrustljavo: recept za hrustljavega piščanca
glasujte zdaj
Ta hrustljavi piščanec je očitno tista vrsta jedi hitre prehrane, ki jo imamo radi in jo naročamo brez oklevanja! Je izjemno okusen, velikodušen in topel ter v celoti osredotočen na neustavljiv kontrast med hrustljavim in topljivim v ustih, z blagimi in rahlo dimljenimi okusi. To je razvajalni obrok par excellence: hiter, učinkovit in popolnoma zasvojljiv. Pokazali vam bomo, kako lahko to slavno jed preprosto in brez glavobolov pripravite doma!
Sestavine
2
Omaka:
Ocenjeni stroški: 4.64Euros€ (2.32€/servisiranje)
Priprava
Priprava10 min
Čas kuhanja10 min
Kuhanje riža:
riž kuhajte v 1,5-kratni količini vode 10 minut na zmernem ognju.
Ponovno segrejte piščanca v prahu:
-V pečici, segreti na 210 °C, ga 8 minut obračajte na polovici poti.
-Frito na zraku: 8 minut pri 180 °C v načinu Air Fry, na polovici obračajte.
-Ponev: 8 minut na srednjem ognju, obračajte na polovici poti.
Pripravite omako:
Zmešajte smetano, majonezo, sladko-kislo omako, sojino omako in papriko.
Piščanca narežite na manjše kose.
Kako postreči:
V globok krožnik dajte riž. Prelijte z omako in jo enakomerno razporedite (nekaj omake obdržite za korak 8).
Nato na omako razporedite na koščke narezanega piščanca.
Povsod dodajte še malo omake. Dodajte tudi nekaj sladko-kisle omake.
Potresite z ocvrto čebulo in sesekljanim drobnjakom (ali peteršiljem).
In že je pripravljen, zato si ga privoščite :-)
FAQ ❓
Koliko časa traja priprava hrustljavega piščanca?
Skupen čas priprave je le 20 minut, od tega 10 minut za pripravo riža in 10 minut za segrevanje piščanca.
Katere sestavine potrebujem za recept?
Za recept potrebujete tajski riž, piščančje fileje, creme fraîche, majonezo, sladko-kislo omako, dimljeno papriko, sojino omako, ocvrto čebulo in drobnjak ali peteršilj.
Ali lahko recept prilagodim, da bo bolj zdrav?
Da, majonezo lahko nadomestite z grškim jogurtom in uporabite manj sladko-kisle omake, da zmanjšate kalorije.
Kako najbolje pogreti piščanca?
Piščanca lahko segrevate v pečici, zračnem cvrtniku ali v ponvi 8 minut na navedeni temperaturi in ga na polovici poti obrnete.
Kaj se dobro poda k tej jedi kot priloga?
Sveža solata ali zelenjava na pari se odlično ujema s hrustljavim piščancem in rižem.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 651Kcal
- Carbo: 72.1g
- Skupne maščobe: 23.6g
- Nasičene maščobe: 8.6g
- Beljakovine: 34.9g
- Vlakna: 6g
- Sladkor: 11.4g
- ProPoints: 17
- SmartPoints: 20
Prehranske informacije za 1 porcijo (485g)
Kuhinjska posoda
Cvrtnik na vroč
Pečica
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Morda vam je všeč

Kremasta, okusna omaka za hrustljavega piščanca

Solata iz kumar in hrustljavega krompirja

Hrustljavo, v ustih se topi kozji sir, opečen z air fryerjem: absolutno udobje!

Kako pripraviti hrustljavo čebulo v pečici?

Kremne testenine z radičem, hrustljavo slanino in orehi: hiter in neustavljiv recept

Pečite piščanca z napravo moulinex multicook&fry, da bo rezultat hrustljav in žvečljiv!

Nabodala iz mariniranega piščanca v jogurtovi/limonski omaki

Domača omaka teriyaki, odlična za lososa in piščanca!

Kako pripravite pečenega piščanca v aparatu za cvrtje na zraku?

Kako speči piščanca v pečici?

Špageti s kozicami in češnjevim paradižnikom, hiter recept za okusno prvo jed

Fajitas na air fryerju: okusno polnjenje v kratkem času!
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept