Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom

glasujte zdaj
Glavne jedi
Zelo enostavno
2 h 25 m
493 Kcal

Danes se odpravljamo čez Atlantik z nadevanimi plantaini! Recept, ki uteleša bistvo latinskoameriške kuhinje. Posebnost te jedi je mešanica sladkega in slanega, ki skupaj ustvarita eksplozijo okusov! Plantaini dodajo sladkost in mehko, karamelizirano teksturo v kombinaciji s slastjo naribanega sira, sesekljano meso pa je polno okusa in začimb. Sledite receptu korak za korakom s spodnjimi navodili ;-)

Sestavine

2

Meso :

Paradižnikova omaka :

Plantaji :

Materiali

  • Ponev za vlaganje
  • Ponev za cvrtje
  • Posoda za peko v pečici

Priprava

Priprava40 min
Čas kuhanja1 h 45 m
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 1V ponev dajte meso, čebulo, narezano na 4 dele, sesekljane stroke česna, sol in poper. Dodajte toliko vode, kolikor je potrebno, in na srednji temperaturi kuhajte približno 35/40 minut, dokler meso ni kuhano.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 2Ko je meso kuhano, ga vzemite iz ponve, da se nekaj minut ohladi, nato pa ga z vilicami spasirajte. Shranite eno skodelico vode za kuhanje mesa.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 3Za paradižnikovo omako:
    Dodamo čebulo in sesekljan strok česna ter vse skupaj dušimo, dokler čebula ne postane prosojna.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 4Dodajte sesekljan paradižnik in poper ter na nizki temperaturi kuhajte 10 minut.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 5V paradižnikovo omako dodajte sesekljano meso in prilijte skodelico vode, v kateri se je kuhalo meso. Dodajte piščančjo zalogo, kumino in papriko. Kuhajte na nizki temperaturi, dokler se omaka ne zgosti, nato pa dodajte sesekljan peteršilj.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 6Za plantaine :
    Plantaine olupite in jih položite v posodo, odporno na pečico. Premažite jih z margarino in jih 10 minut pecite pri 180 °C v ogreti pečici.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 7Ko so plantaini zlato rjavi, jih vzemite iz pečice in prerežite na pol. Na dno banan dodajte nariban sir, narezano meso v omaki in za 3 minute postavite nazaj v pečico, da sir porumeni.
  • Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom - Priprava korak 8Za okras dodajte nekaj sesekljanega svežega peteršilja in polnjeni plantaini so pripravljeni!

Ocenite ta recept

FAQ ❓

Zakaj je pomembno, da uporabljamo zrele planante?

Zrele plantaine receptu dodajo sladkobo, mehkobo in karamelizacijo.
Nadev lahko prilagodite svojim željam in ga nadomestite z nastrganim piščančjim ali svinjskim mesom ali na primer s sezonsko zelenjavo, ocvrto v ponvi!
Če so plodovi zreli, jih lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite 2 do 3 dni. Če pa niso dovolj zreli, jih je priporočljivo po peki hitro pojesti, saj se zlahka strdijo.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 493Kcal
  • Carbo: 31.2g
  • Skupne maščobe: 22g
  • Nasičene maščobe: 4.4g
  • Beljakovine: 38.8g
  • Vlakna: 6.8g
  • Sladkor: 21.9g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Prehranske informacije za 1 porcijo (420g)

Kuhinjska posoda

Pečica
Kuhalna plošča

Atributi

Hranjenje v hladilniku
PPetitchef_SL

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: