Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom
glasujte zdaj
Danes se odpravljamo čez Atlantik z nadevanimi plantaini! Recept, ki uteleša bistvo latinskoameriške kuhinje. Posebnost te jedi je mešanica sladkega in slanega, ki skupaj ustvarita eksplozijo okusov! Plantaini dodajo sladkost in mehko, karamelizirano teksturo v kombinaciji s slastjo naribanega sira, sesekljano meso pa je polno okusa in začimb. Sledite receptu korak za korakom s spodnjimi navodili ;-)
Sestavine
2
Meso :
Paradižnikova omaka :
Plantaji :
Materiali
- Ponev za vlaganje
- Ponev za cvrtje
- Posoda za peko v pečici
Priprava
Priprava40 min
Čas kuhanja1 h 45 m
V ponev dajte meso, čebulo, narezano na 4 dele, sesekljane stroke česna, sol in poper. Dodajte toliko vode, kolikor je potrebno, in na srednji temperaturi kuhajte približno 35/40 minut, dokler meso ni kuhano.
Ko je meso kuhano, ga vzemite iz ponve, da se nekaj minut ohladi, nato pa ga z vilicami spasirajte. Shranite eno skodelico vode za kuhanje mesa.
Za paradižnikovo omako:
Dodamo čebulo in sesekljan strok česna ter vse skupaj dušimo, dokler čebula ne postane prosojna.
Dodajte sesekljan paradižnik in poper ter na nizki temperaturi kuhajte 10 minut.
V paradižnikovo omako dodajte sesekljano meso in prilijte skodelico vode, v kateri se je kuhalo meso. Dodajte piščančjo zalogo, kumino in papriko. Kuhajte na nizki temperaturi, dokler se omaka ne zgosti, nato pa dodajte sesekljan peteršilj.
Za plantaine :
Plantaine olupite in jih položite v posodo, odporno na pečico. Premažite jih z margarino in jih 10 minut pecite pri 180 °C v ogreti pečici.
Ko so plantaini zlato rjavi, jih vzemite iz pečice in prerežite na pol. Na dno banan dodajte nariban sir, narezano meso v omaki in za 3 minute postavite nazaj v pečico, da sir porumeni.
Za okras dodajte nekaj sesekljanega svežega peteršilja in polnjeni plantaini so pripravljeni!
FAQ ❓
Zakaj je pomembno, da uporabljamo zrele planante?
Zrele plantaine receptu dodajo sladkobo, mehkobo in karamelizacijo.
Ali lahko nadomestim sesekljano govedino?
Nadev lahko prilagodite svojim željam in ga nadomestite z nastrganim piščančjim ali svinjskim mesom ali na primer s sezonsko zelenjavo, ocvrto v ponvi!
Kako lahko shranim recept za polnjene plantaine?
Če so plodovi zreli, jih lahko v nepredušno zaprti posodi v hladilniku hranite 2 do 3 dni. Če pa niso dovolj zreli, jih je priporočljivo po peki hitro pojesti, saj se zlahka strdijo.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 493Kcal
- Carbo: 31.2g
- Skupne maščobe: 22g
- Nasičene maščobe: 4.4g
- Beljakovine: 38.8g
- Vlakna: 6.8g
- Sladkor: 21.9g
- ProPoints: 13
- SmartPoints: 15
Prehranske informacije za 1 porcijo (420g)
Kuhinjska posoda
Pečica
Kuhalna plošča
Atributi
Hranjenje v hladilniku
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:







Ocenite ta recept