Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči

glasujte zdaj
Glavne jedi
Enostavno
1 h 20 m
337 Kcal

Odpravite se v Magreb z našim receptom za tadžin s kefto! Ta zelo preprosta jed je sestavljena iz mesnih kroglic iz mletega mesa z začimbami in svežimi zelišči. Prava eksplozija arom in okusov :-) Postrezite ga z rižem in dobili boste uravnoteženo jed, ki jo lahko delite z vso družino! Sledite našemu receptu korak za korakom ↓ ↓

Sestavine

8

Kefta:

Tadžin:

Materiali

  • Posoda za tadžin
  • Sekljalnik

Priprava

Priprava40 min
Čas kuhanja40 min
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 1Na dnu posode za tadžin segrejte oljčno olje. Na hitro prepražite drobno sesekljano čebulo, nato dodajte paradižnikovo pulpo, sesekljana zelišča, sol, poper in kumino. Premešajte in kuhajte na zelo majhnem ognju.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 2Kefta: mleto meso dajte v skledo. Dodajte sol, poper, kumino in mleto papriko.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 3V sekljalnik dajte čebulo, strok česna ter opran peteršilj in koriander. Vse drobno sesekljajte.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 4Mešanico dodajte mletemu mesu in jo z rokami dobro premešajte. Po potrebi dodatno začinite.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 5Oblikujte kroglice v velikosti žogic za namizni tenis in jih položite na paradižnikovo omako v posodi za tadžin.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 6Posodo pokrijte in kuhajte 15 minut na zelo majhnem ognju. Nato jo odkrijte in na meso razbijte jajca. Dodate jih lahko toliko, kolikor želite.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 7Posodo ponovno pokrijte in kuhajte še približno 8 minut. Redno preverjajte, da rumenjak ostane tekoč.
  • Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči - Priprava korak 8Tadžin s kefto je pripravljen! Postrezite ga z maroškim kruhom ali belim rižem.

Ocenite ta recept

Opažanja

Posoda za tadžin: če je nimate, jo lahko nadomestite z globoko ponvijo.
Kefta: Pripravite jo lahko nekaj ur vnaprej, da meso dobro vpije arome začimb in zelišč. Že pripravljeno kefto lahko kupite tudi pri halal mesarju. Uporabili smo mleto govedino, lahko pa uporabite tudi jagnjetino ali pa zmešate obe vrsti mesa.
Paradižnikova pulpa: nadomestite jo lahko z mesom štirih paradižnikov.

Prehrana

za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 337Kcal
  • Carbo: 4.4g
  • Skupne maščobe: 22.3g
  • Nasičene maščobe: 8.3g
  • Beljakovine: 27.6g
  • Vlakna: 2.7g
  • Sladkor: 3g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (218g)

Kuhinjska posoda

Kuhalna plošča
PPetitchef_SL

Morda vam je všeč

Vprašanja

Fotografije članov, ki so pripravili ta recept

Komentarji

Ocenite ta recept: