Tadžin s kefto – začinjene mesne kroglice z zelišči
glasujte zdaj
Odpravite se v Magreb z našim receptom za tadžin s kefto! Ta zelo preprosta jed je sestavljena iz mesnih kroglic iz mletega mesa z začimbami in svežimi zelišči. Prava eksplozija arom in okusov :-) Postrezite ga z rižem in dobili boste uravnoteženo jed, ki jo lahko delite z vso družino! Sledite našemu receptu korak za korakom ↓ ↓
Sestavine
8
Kefta:
Tadžin:
Materiali
- Posoda za tadžin
- Sekljalnik
Priprava
Priprava40 min
Čas kuhanja40 min
Na dnu posode za tadžin segrejte oljčno olje. Na hitro prepražite drobno sesekljano čebulo, nato dodajte paradižnikovo pulpo, sesekljana zelišča, sol, poper in kumino. Premešajte in kuhajte na zelo majhnem ognju.
Kefta: mleto meso dajte v skledo. Dodajte sol, poper, kumino in mleto papriko.
V sekljalnik dajte čebulo, strok česna ter opran peteršilj in koriander. Vse drobno sesekljajte.
Mešanico dodajte mletemu mesu in jo z rokami dobro premešajte. Po potrebi dodatno začinite.
Oblikujte kroglice v velikosti žogic za namizni tenis in jih položite na paradižnikovo omako v posodi za tadžin.
Posodo pokrijte in kuhajte 15 minut na zelo majhnem ognju. Nato jo odkrijte in na meso razbijte jajca. Dodate jih lahko toliko, kolikor želite.
Posodo ponovno pokrijte in kuhajte še približno 8 minut. Redno preverjajte, da rumenjak ostane tekoč.
Tadžin s kefto je pripravljen! Postrezite ga z maroškim kruhom ali belim rižem.
Opažanja
Posoda za tadžin: če je nimate, jo lahko nadomestite z globoko ponvijo.
Kefta: Pripravite jo lahko nekaj ur vnaprej, da meso dobro vpije arome začimb in zelišč. Že pripravljeno kefto lahko kupite tudi pri halal mesarju. Uporabili smo mleto govedino, lahko pa uporabite tudi jagnjetino ali pa zmešate obe vrsti mesa.
Paradižnikova pulpa: nadomestite jo lahko z mesom štirih paradižnikov.
Prehrana
za 1 porcijo / za 100 g
Kalorije: 337Kcal
- Carbo: 4.4g
- Skupne maščobe: 22.3g
- Nasičene maščobe: 8.3g
- Beljakovine: 27.6g
- Vlakna: 2.7g
- Sladkor: 3g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 10
Prehranske informacije za 1 porcijo (218g)
Kuhinjska posoda
Kuhalna plošča
Morda vam je všeč

Parmezanovi čipsi z zelišči in začimbami

Köfte – turške mesne polpete v kruhu

Jogurtova omaka za solate in mesne kroglice

Rikotine kroglice za aperitiv!

Vegetarijanske kroglice iz seitana v paradižnikovi omaki

Mehke in okusne mesne kroglice z omako

Mesne kroglice ikea z belo omako

Bučne kroglice v cvrtniku na vroč zrak

Köfte – turške mesne kroglice

Pečene bučkine polpete

Telečje mesne kroglice, polnjene z mocarelo

Goveje mesne kroglice s parmezanom
Vprašanja
Fotografije članov, ki so pripravili ta recept
Komentarji
Ocenite ta recept:




Ocenite ta recept