Ekspresna granola z airfryerjem za hrustljav zajtrk
Malice Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 100 g ovsenih kosmičev 50 g mandljev 1 žlica sezamovih semen 1 žlica rastlinskega olja 3 žlice medu 40 g sultan
Prehrana / zdravje
420 recepti
Polnjeni jajčevci z mocarelo au gratin
Priloge Zelo enostavno 20 min 1 ura
Sestavine: 2 jajčevca 1 žlica olivnega olja Nadev 250 g mletega govejega mesa (ali drugega mletega mesa) 1/2 sladke paprike (po želji) 1 čebula 1 strok česna...
Piščanec s papriko in bučkami v zračnem cvrtniku: pripravljen v 20 minutah!
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 16 min
Sestavine: Za piščanca 1 piščančje stegno 1/2 čajne žličke paprike 1 žlica olivnega olja (približno) sol po okusu poper po okusu Za zelenjavo 1 bučka (majhna)...
Domača mangova marmelada s samo tremi sestavinami!
Drugo Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 300 g manga (samo pulpa) 120 g sladkorja 1/2 limone (sok in lupina) 1- 2 žlici vode (neobvezno, samo če je zmes pregosta)
Bučna pečenka z gobami in žilavim sirom scamorza: okusen in enostaven pečen recept
Glavne jedi Enostavno 30 min 45 min
Sestavine: 550 g buč (že očiščenih) 300 g krompirja 200 g gob 1 jajce 30 g naribanega parmezana 45 g drobtin 120 g dimljenega sira scamorza 1 strok česna...
Sirove kroglice za aperitive
Prigrizki Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 250 g sira rikota 100 g parmezana poper (po okusu) origano (po okusu) Za dekoracijo: Paprika: sveži listi bazilike paličice za prestele
Špinačni in gobovi flani
Priloge Zelo enostavno 15 min 30 min
Sestavine: Špinača: 1 žlica oljčnega olja 150 g sveže špinače Gobe: Vstavite gobe: 200 g gob. 1/2 šalotke 10 g masla 1 strok česna sesekljan peteršilj sol...
Quiche brez peciva
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 30 min
Sestavine: 200 g slanine 3 jajca 50cl mleka 100 g moke 100 g naribanega sira sol poper muškatni orešček
Fondant iz čokolade in rdečega fižola - brez glutena / brez laktoze
Malice Zelo enostavno 20 min 15 min
Sestavine: 250 g kuhanega fižola 200 g čokolade 60 g rjavega sladkorja 1 žlica olja (kokosovega ali drugega) 3 jajca
Paprike, polnjene z rikoto
Prigrizki Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 200 g majhne rdeče in rumene paprike 50 g sira rikota 2 žlici olivnega olja 1 žlička cveta soli 1 ščepec popra 5 cl oljčnega olja
Beljakovinske palačinke s sirotko, popoln prigrizek pred športom!
Sladice Zelo enostavno 5 min 5 min
Sestavine: 1 jajce 125 g mleka 125 g moke 15 g olja 1/2 vrečke pecilnega praška 25 g sirotke (1 merica) ščepec soli 3 ali 4 žlice vode
Kremni flan brez laktoze
Sladice Zelo enostavno 30 min 40 min
Sestavine: 1 listnato testo (brez masla) 60 cl sojinega mleka (ali drugega rastlinskega napitka, kot je ovseno mleko) 20 cl sojine smetane (ali druge...