Kremna pašteta iz buč in fete s pridihom medu
Prigrizki Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 350 gr buč 1 kapljica oljčnega olja 200 gr sira feta 60 g grškega jogurta 1 (ali 2) žlici medu 1 žlička posušenega rožmarina 1 ščepec čilija Preliv...
Prehrana / zdravje
406 recepti
Čips iz sladkega krompirja za mikrovalovno pečico
Prigrizki Zelo enostavno 5 min 20 min
Sestavine: 1 sladki krompir sol (po okusu) ekstra deviško oljčno olje (kanček) provansalska zelišča (po želji)
Mehak in super beljakovinski zavitek z jajcem in feto
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 18 min
Sestavine: 100 gr sira feta 6 jajc 1 žlica olivnega olja (za posipanje) 1 ščepec soli 1 ščepec popra 2 tortilji (pšenični) lističi bazilike (po želji) Za...
Bučni čips v zračnem cvrtniku: lahek in okusen
Prigrizki Zelo enostavno 5 min 28 min
Sestavine: 300 g buč poper (veliko) sol po okusu ekstra deviško oljčno olje po okusu
Vegetarijanska bučna parmigiana
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 55 min
Sestavine: 900 g buč 250 g mocarele 70 g naribanega parmezana drobtine po okusu sol po okusu posušen rožmarin po okusu poper po okusu oljčno olje po okusu
Korenje v omaki iz medu in klementine
Priloge Zelo enostavno 5 min 1 h 35 m
Sestavine: 400 gr korenja oljčno olje 3 stroki česna 1 aromatični šopek (ali 2 lovorjeva lista) sol čili Preliv: Vstavite 2 klementini in dodajte še: 2...
Zdravi cheesecake v zračnem cvrtniku
Sladice Zelo enostavno 5 min 17 min
Sestavine: 200 g sira rikota 1 jajce 2 žlici eritritola (ali 2 žlici agavinega sirupa) 1 žlica koruznega škroba
Krompirjev čips, pripravljen v mikrovalovni pečici
Prigrizki Zelo enostavno 3 min 20 min
Sestavine: 400 g krompirja (+-3 kosi) 1 žlica olivnega olja (+-) sol Po želji: čili paprika (ali druge začimbe)
Enostavna hladna krompirjeva torta s tuno in majonezo
Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 700 g krompirja (približno 4 veliki krompirji) 120 g tune iz konzerve (2 odcejeni konzervi tune) 2 jajci 1 pločevinka sardel 70 g polnjenih oliv 10...
Sirno pecivo: izjemno enostaven in okusen recept
Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 1 pravokotno listnato testo 4 žlice težke smetane (ali fromage frais) 100 g naribanega sira Comté (+/-) sol poper 1 jajce (po želji)
Bučne mesne kroglice v zračnem cvrtniku
Predjedi Zelo enostavno 20 min 10 min
Sestavine: 400 g očiščenih buč 1 jajce 80 g naribanega parmezana 100 g drobtin 1 čajna žlička posušenega rožmarina 1 čajna žlička muškatnega oreščka sol po...
Izjemno enostavne testenine z brokolijem, ki otroke navdušijo nad zelenjavo
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 4 min
Sestavine: 250 g brokolija (na pari) 170 g moke (T45) 1 ščepec soli Čas kuhanja 1 žlica masla 1,5 žlice parmezana poper
Sveže testenine iz maslenih orehov s samo 2 sestavinama
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 1 h 5 m
Sestavine: 330gr maslenega oreha 200gr moke oljčno olje Sol Poper Kuhanje : 1 žlička masla 1,5 žlice parmezana Pepper
Skleda skyr z rdečim sadjem, arašidovim maslom in čokolado
Sladice Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 150 g navadnega jogurta Skyr 15 malin (svežih ali zamrznjenih) 1 žlica arašidovega masla 1 žlica čokoladnih koščkov
Skyr flan, lahek in zelo enostaven za pripravo!
Sladice Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 2 jajci 250 g vina Skyr 1/2 limone (sok in lupina) 30 g koruzne moke 50 g medu Coulis: 100 g rdečega sadja (zmešano in odcejeno)
Torta s šunko, olivami in sušenim paradižnikom s skyrom
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 40 min
Sestavine: 200 g moke 1 vrečka pecilnega praška (11 g) sol poper rožmarin 3 jajca 10 cl oljčnega olja 130 g skyra 150 g šunke, narezane na kocke (ali...
Kremne testenine z brokolijem in mandlji: enostavna za pripravo in okusna jed
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 10 min
Sestavine: 190 g testenin 200 g brokolija (samo cvetovi) 1 strok česna 50 g mandljev (olupljenih) 1 žlica naribanega parmezana ekstra deviško oljčno olje po...
Popcorn v zračni cvrtnik, to je mogoče!
Malice Zelo enostavno 5 min 6 min
Sestavine: 3 žlice koruze 1 žlica olja (+/-) 1 žlica sladkorja (neobvezno)
Zlato mleko: pijača zdravja in dobrega počutja!
Pijače Zelo enostavno 3 min 2 min
Sestavine: 250 ml (1 kozarec) mleka (rastlinskega ali živalskega) ½ žličke kurkume v prahu ¼ žličke ingverja v prahu ¼ žličke cimeta v prahu 1 ščepec črnega...
Slano testo za pite iz krompirja: zdrava alternativa brez glutena!
Drugo Zelo enostavno 5 min 1 ura
Sestavine: 620 g krompirja (4 kosi) sol čili 2 žlici olivnega olja (+/-)
Mandljev chouchous z air fryer! (praline)
Sladice Zelo enostavno 5 min 15 min
Sestavine: 100 g mandljev (tu s kožico) 50 g sladkorja 50 ml (ali gr) vode
Cvetačne mesne kroglice v zračnem cvrtniku: varčen in vegetarijanski recept
Prigrizki Zelo enostavno 15 min 20 min
Sestavine: 500 g cvetače (očiščene) 2 jajci 40 g parmezana 4 žlice moke 2 žlici drobtin 1 žlica peteršilja (sesekljanega) poper po okusu sol po okusu
Doma pripravljene jušne kocke, varčnejše in bolj zdrave!
Priloge Zelo enostavno 30 min 30 min
Sestavine: 3 žlice olivnega olja 1 čebula 3 stroki česna 3 korenčki (po možnosti ekološki) 2 pora (po možnosti ekološka) 1 šopek svežega peteršilja (ali...
Kava in datljev smoothie za prebujanje!
Pijače Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 10 cl kave (1 espresso) 2 datlja brez koščic (20 g) 1 banana 90 g jogurta (v tem primeru 1 petit suisse) 15 cl mleka 1 čajna žlička ekstrakta...