Torta s skyrjem in čokoladnimi koščki: zdrava rešitev za sladico!
Sladice Zelo enostavno 15 min 30 min
Sestavine: 450 g skyra 4 jajca 50 g sladkorja 60 g koruznega škroba 100 g čokoladnih koščkov
Prehrana / zdravje
420 recepti
Gratiniran sladki krompir s kokosovim mlekom in karijem
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 30 min
Sestavine: 1 kg sladkega krompirja (pri nas 2 velika) 1 rdeča čebula 40 cl kokosovega mleka 2 žlici karija Sol Poper
Listnati žepki, polnjeni z gobami in špinačo
Predjedi Zelo enostavno 15 min 55 min
Sestavine: 1 košček masla 1 žlica oljčnega olja 1 šalotka 250 g šampinjonov 200 ml rastlinske smetane (sojine; če je nimate, uporabite tekočo smetano) 50 g...
Izjemno aromatična in krepčilna azijska piščančja juha
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 150 g piščančjih prsi nekaj kapljic oljčnega olja 1 l piščančje jušne osnove 1/2 čajne žličke svežega ingverja 3 bele čebule 3 žlice omake nuoc-mâm...
Špinačna juha – trik, kako pripraviti vso družino do uživanja zelenjave!
Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 300 g špinače (sveže ali zamrznjene) 300 g krompirja 1L zelenjavne juhe 2 stroka česna 2 žlici bučnih semen 2 žlici sončničnih semen Malo sojine...
Zelo razkošen čokoladni fondant brez dodanega sladkorja!
Sladice Zelo enostavno 5 min 12 min
Sestavine: 150 g čokolade za peko 140 g rastlinskega mleka (mi uporabimo riževo mleko) 70 g margarine (rastlinske) 50 g koruznega škroba
Speculoos piškoti iz samo 3 sestavin
Malice Zelo enostavno 15 min 10 min
Sestavine: 1 jajce 180 g namaza iz speculoos piškotov 150 g moke Za okrasitev: 50 g stopljenega namaza iz speculoos piškotov
Tofujevi polpeti za preprost vegetarijanski obrok
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 100 g tofuja 1 jajce 2 žlički pesta 75 g drobtin 1 žlička česna v prahu Oljčno olje Sol Poper
Zelenjavna juha s thermomixom
Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 150 g belega dela pora 200 g krompirja 360 g korenja 120 g repe 200 g gomoljne zelene 1 strok česna 1 rumena čebula 20 ml oljčnega olja Ščepec...
Domače ovseno mleko (preprosto, hitro in varčno!)
Pijače Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 150 g ovsenih kosmičev 1 l hladne vode
Izjemno hrustljave čokoladne rožice z arašidi brez peke
Malice Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 100 g temne čokolade (ali mlečne čokolade) 50 g arašidovega masla (ali arašidove kaše) 150 g koruznih kosmičev
Ovseni piškoti z okaro in čokolado
Malice Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 100 g okare 100 g mandljeve moke 4 žlice kokosovega olja 30 g sladkorja 1 jajce 25 g temne čokolade
Pečen sladki krompir v pečici
Priloge Zelo enostavno 10 min 50 min
Sestavine: Pečen sladki krompir: 3 sladki krompirji (naši so zelo veliki) 1 limona 3 žlice oljčnega olja sol poper 1 čajna žlička provansalskih zelišč 1 čajna...
Polnjeni pečeni šampinjoni (odlična ideja za aperitiv)
Prigrizki Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 8 šampinjonov (srednje velikih ali velikih) 125 g mocarele (ena kroglica) 15 izkoščičenih črnih oliv 4 suhi paradižniki 1 strok česna 3 žlice...
Zelenjavni narastki: odličen trik, da bodo otroci jedli zelenjavo
Prigrizki Zelo enostavno 10 min 35 min
Sestavine: 350 g zelenjave (v tem primeru korenja in bučk, svežih ali zamrznjenih) 1 manjša rumena čebula 100 g sojine smetane (ali kisle smetane) 1 žlica...
Kokice iz mikrovalovne pečice brez olja
Prigrizki Zelo enostavno 1 min 3 min
Sestavine: koruza za pokovko
Listnati zvitki s sirom in peteršiljem: nepogrešljiv prigrizek za aperitiv
Prigrizki Zelo enostavno 5 min 20 min
Sestavine: 1 pravokotno listnato testo 150 g svežega sira 30 g parmezana 1 jajce 20 g masla 1 žlička česna v prahu (ali 1 strt strok česna) 1 pest svežega...
Enostavna paradižnikova omaka (tomatada)
Priloge Zelo enostavno 5 min 20 min
Sestavine: 2 paradižnika 1 rdeča paprika 1 šalotka 1 strok česna sol poper oljčno olje origano
Kako skuhati stročji fižol v vodi?
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 10 min
Sestavine: 400 g stročjega fižola Sol
Solata z jagodami, paradižnikom, feto in baziliko
Predjedi Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 400 g jagod 250 g češnjevih paradižnikov 250 g sira feta Nekaj listov bazilike 2 žlici olivnega olja 1 žlica balzamičnega kisa
Kako skuhati rdečo lečo (koralno lečo)?
Glavne jedi Zelo enostavno 2 min 10 min
Sestavine: 140 g rdeče leče (približno en kozarec) 3 kozarci vode
Avokadovi kozarčki s kozicami in grenivko
Predjedi Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 3 avokadi 15–20 kuhanih kozic 1 grenivka 1 limona 2 žlici olivnega olja Sol Paprika
Izjemno razkošen cheesecake v slogu snickersa
Sladice Zelo enostavno 20 min 12 min
Sestavine: Osnova : 1 čokoladica Snickers 225 g piškotov Petit Beurre 15 g arašidov (v tem receptu praženih in soljenih) 50 g masla Cheesecake : 125 g svežega...
Čips iz ajdovih palačink – kot nalašč za aperitiv!
Prigrizki Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 4 ajdove palačinke Oljčno olje Sol Posušen rožmarin