Zajtrk in pozno kosilo

Sestavine: Jogurtna osnova: Vmesna osnova: 125 g grškega jogurta (1 jogurt) sol poper Vroče olje: Oljčno olje: 4 žlice olivnega olja. 1 žlička čilijevih...

Sestavine: 4 plutovinasti oblati 50 g temne čokolade 15 g praženih lešnikov (+/-) 1 žlica maskarponeja 5 cl enotne smetane 30 % maščobe 1/2 žlice sladkorja v...

Sestavine: 120 g moke 1/2 čajne žličke pecilnega praška sol (majhen ščepec) poper 2 jajci 1 žlica paradižnikove mezge 8 cl mleka 5 cl olja 70 g naribanega...

Sestavine: 150 g navadnega jogurta Skyr 15 malin (svežih ali zamrznjenih) 1 žlica arašidovega masla 1 žlica čokoladnih koščkov

Sestavine: 2 jajci 250 g vina Skyr 1/2 limone (sok in lupina) 30 g koruzne moke 50 g medu Coulis: 100 g rdečega sadja (zmešano in odcejeno)

Sestavine: 2 jajci 12,5 cl oljčnega olja Cvet soli

Sestavine: 20 g ovsenih kosmičev 80 ml mleka (živalskega ali rastlinskega - ali vode) 8 g semen chia 1 žlička agavinega sirupa (ali drugega sladila) 60 g...

Sestavine: 10 cl kave (1 espresso) 2 datlja brez koščic (20 g) 1 banana 90 g jogurta (v tem primeru 1 petit suisse) 15 cl mleka 1 čajna žlička ekstrakta...

Sestavine: 1 banana (ali 2) 135 g moke 6 g pecilnega praška (1/2 vrečke) 1 ščepec soli 1 jajce 1 čajna žlička ekstrakta vanilje (po želji) 15 cl mleka 20 g...

Sestavine: 1 rogljiček 3 čajne žličke figove marmelade 50 gr kozjega sira v zvitku (približno 4 rezine) 3 rezine iberskega pršuta peščica rukole nekaj listov...

Sestavine: 1 pločevinka testa za rogljičke 30 g masla (mast) 1/2 stroka česna 1 čajna žlička sesekljanega peteršilja 1/2 čajne žličke popra 2 žlici parmezana...

Sestavine: 2 pločevinki testa za rogljičke 8 čajnih žličk čokoladnih koščkov (+/-) 4 žlice rjavega sladkorja Vanilijeva krema : 1 jajce 38 g sladkorja...

Sestavine: 1 banana 180 g temne čokolade (ali mlečne čokolade, +/-) 120 g hrustljavega arašidovega masla (ali arašidovo maslo + sesekljani arašidi, +/-)

Sestavine: 100 g moke 2 jajci 1 čajna žlička pecilnega praška 180 ml mleka 35 g vanilijeve sirotke (ali drugega okusa)

Sestavine: 100 g mleka (po možnosti polnomastnega) 200 g desertne smetane (35 % maščobe) 40 g sladkorja 1 čajna žlička vanilije 2 rumenjaka 3 rezine kruha...

Sestavine: 3 jajca (rumenjaki in beljaki) 100 g sladkorja 15-20 g ruma (3 žlice) 1 žlička ekstrakta vanilije 120 g masla (stopljenega) 200 g moke 1/2 vrečke...

Sestavine: 80 g koruzne moke 50 g vanilijeve sirotke (1 merica) 100 cl mleka (posnetega ali polposnetega) 4 jajca

Sestavine: 3 jajca 260 g bučk (približno 2 srednje veliki bučki) 12 listov bazilike 100 ml olja iz semen 100 g skyra (ali grškega jogurta) 40 g naribanega...

Sestavine: 1 laneno jajce 1 čajna žlička instantnega kvasa 1 žlica rjavega sladkorja 250 ml rastlinskega mleka (mandljevo, sojino, ovseno) 150 g moke 00 1...

Sestavine: 2 rezini kruha (po možnosti polnozrnatega) ½ zrelega avokada ½ zrelega manga (ne prevelikega) ½ limete (naribana lupina in sok) ščepec soli makovo...

Sestavine: 120 g kuhanega riža basmati 1 žlica nevtralnega olja 2 jajci 15 g masla 1 žlica gochujanga (korejske fermentirane čilijeve paste) 20 g sojinih zrn...

Sestavine: 100 g ovsenih kosmičev 50 g mandljev 1 žlica sezamovih semen 1 žlica rastlinskega olja 3 žlice medu 40 g sultan

Sestavine: Testo za palačinke: Na voljo je 200 g moke. 1 vrečko pecilnega praška (bikarbonat) 2 žlici sladkorja (po želji) 1 žlica soli 3 jajca 3 žlice olja...

Sestavine: Za osnovno omako: Za osnovo: 500 g zrelega paradižnika (približno 4 kosi). 1/2 bele čebule ½ jalapeña (za pikantnost prilagodite po okusu) 1 žlica...