Prehrana

• Zajtrk in pozno kosilo
• Večerja
• Kosilo
• Predjedi in prigrizki

Maxi sendvič s sirom na žaru po ameriško: piščanec, avokado, slanina

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 35 min

Sestavine: Piščanec 1 kapljica oljčnega olja (približno 1 žlica) 2 piščančja stegna 4 žlice omake za žar 1 velik kozarec vode Slanina: Naročite 4 rezine...

Rižota 'nduja in klobasa, prva jed z intenzivnim okusom

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 20 min

Sestavine: 180 gr riža carnaroli 50 gr 'nduja 1 žlica paradižnikove paste 40 gr suhega belega vina 100 gr sveže klobase 1/2 čebule (majhne) 20 g naribanega...

Mehko kuhana jajca z zračnim cvrtnikom, zanesljiv nasvet za popolno kuhanje!

Predjedi Zelo enostavno 1 min 5 min

Sestavine: 2 jajci

Hrustljavi parmezanovi njoki na air fryer

Priloge Zelo enostavno 2 min 12 min

Sestavine: 300 g v ponvi ocvrtih njokov 20 g parmezana 1 čajna žlička olivnega olja 1 čajna žlička origana Poper

V pečici pečeni krofi, zdrava, a okusna različica

Malice Enostavno 25 min 10 min

Sestavine: Za krofe : 15 cl toplega mleka 10 g suhega pekovskega kvasa 320 g moke (T45 ali T55) 1/2 žličke soli 40 g sladkorja 40 g mehkega masla 1 jajce 1...

Hrustljav piščanec z air fryerjem, hiter in enostaven obrok par excellence!

Glavne jedi Zelo enostavno 2 min 20 min

Sestavine: 2 piščančji stegni 1 čajna žlička oljčnega olja 1/2 čajne žličke paprike 1/2 čajne žličke origana ščepec soli ščepec popra

Cimetov jabolčni čips na air fryer

Malice Zelo enostavno 5 min 15 min

Sestavine: 3 jabolka 1 žlica belega sladkorja 1 žlička mletega cimeta 1 žlica olja (+/-)

Piščančje palčke po mehiško z okusno marinado

Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 25 min

Sestavine: 4 piščančje palčke (ali grižljaje) 1 žlica olivnega olja 1 limeta (sok) 1 žlička kajenskega popra 1 žlička dimljene paprike 1 žlička mlete kumine 1...

Piščančje palčke z japonsko marinado

Priloge Zelo enostavno 5 min 25 min

Sestavine: 4 piščančje palčke 2 žlici sojine omake 1 žlica sezamovega olja 1/2 žlice jabolčnega kisa 1 žlica rjavega sladkorja 1 žlička sriracha/gochujang/...

Mehko kuhana jajca v zračnem cvrtniku

Predjedi Zelo enostavno 1 min 5 min

Sestavine: 2 jajci 2 rezini toasta (po želji) 2 žlički sladkega/slanega masla (neobvezno)

Trdo kuhana jajca v zračnem cvrtniku

Predjedi Zelo enostavno 1 min 10 min

Sestavine: 2 jajci

Kroketi s šunko z air fryerjem: malo olja, a hrustljavi kot vedno!

Predjedi Zelo enostavno 1 ura 5 min

Sestavine: 90 g drobno narezanega pršuta Serrano 90 g masla 90 g moke 500 ml mleka 1 jajce Drobtine Sol Muškatni orešček Poper

Hrustljavi, mehki njoki z zračnim cvrtnikom, pripravljeni v samo 10 minutah!

Priloge Zelo enostavno 1 min 10 min

Sestavine: 300 g v ponvi ocvrtih njokov 1 žlica olivnega olja (+/-) sol poper

Falafle v zračnem cvrtniku za hrustljave rezultate brez cvrtja!

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 20 min

Sestavine: 500 g čičerike 1 majhna čebula 1 strok česna 3 žlice moke sol poper svež peteršilj svež koriander 1 žlica kurkume 2 žlički kumina

Slano pecivo s kozjim sirom in medom

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 50 min

Sestavine: 12 listov peciva fillo 50 g masla 5 cl oljčnega olja 2 jajci 250 ml mleka 1 žlička posušenega rožmarina 1/2 žličke soli 1/2 žličke popra 1 kupček...

Omleta v zračnem cvrtniku, lahek recept, ne da bi umazali karkoli v kuhinji!

Glavne jedi Zelo enostavno 2 min 13 min

Sestavine: 4 jajca 20 g parmezana poper po okusu sol po okusu

Jajca s kozjim sirom in sušenim paradižnikom v zračnem cvrtniku!

Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 8 min

Sestavine: 2 jajci 2 žlici dvojne smetane 50 g kozjega sira (v kosu) 30 g suhih paradižnikov Peteršilj Poper

Conchiglioni, polnjeni z rikoto in špinačo: neustavljiva pečena vegetarijanska jed

Glavne jedi Zelo enostavno 25 min 20 min

Sestavine: 26 rigidnih konchiglionijev 360 g špinače 250 gr rikote 1 strok česna 250 ml paradižnikove omake 40 g parmezana 1 jajce 1 košček masla

Izjemno tekoči čokoladni fondanti iz air fryerja!

Sladice Zelo enostavno 10 min 6 min

Sestavine: 200 g temne čokolade 150 g polslanega masla 150 g sladkorja 4 jajca 100 g moke aroma vanilije (neobvezno)

Korejski ocvrti piščanec s pikantno omako gochujang - dakgangjeong

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 5 min

Sestavine: 1. marinada: Vmes pripravimo 250 g piščanca (2 fileta). 25 cl mleka 2. marinada: sol poper 1 strok česna 1 majhen košček svežega ingverja 1 žlica...

Brokoli in kozice v pikantni korejski omaki - preprost, uravnotežen in pikanten obrok

Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 20 min

Sestavine: 1/2 žlice sezamovega olja 300 g brokolija (1 brokoli) 10 kozic (kuhane in zamrznjene) 100 g riža (3 barve) Omaka: Naročite 1 žlico sezamovega olja....

Polnozrnati riž z brokolijem in kozicami! enostavno in uravnoteženo

Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 15 min

Sestavine: 120 g riža (3 barve) 1/2 žlice olivnega olja 1 strok česna sol poper 300 g brokolija (1 brokoli) 12 kozic (kuhane in zamrznjene) Dodatki: (po...

Super hrustljav zamrznjen krompirček z air fryerjem!

Priloge Zelo enostavno 2 min 20 min

Sestavine: 400 g zamrznjenega čipsa

Izjemno gurmanski, izjemno enostavni krofi. popolna kombinacija rogljička in piškota!

Malice Zelo enostavno 30 min 15 min

Sestavine: Za testo za piškote : 1 jajce 250 g moke 125 g masla, polovica soli 100 g rjavega sladkorja 25 g belega sladkorja 1 vrečka vaniljevega sladkorja 1...