Prehrana

• Zajtrk in pozno kosilo
• Večerja
• Kosilo
• Predjedi in prigrizki

Bakan s panko drobtinami, japonski kari v slogu katsu, vendar vegetarijanski

Glavne jedi Zelo enostavno 40 min 40 min

Sestavine: Pečen jajčevec: 1 jajčevec: 1 jajčevec 1 žlička oljčnega olja Drobtine 30 g moke (+/-) 1 jajce sol poper 30 g panko drobtin (+/-) Olje (za cvrtje)...

Hladne testenine z avokadovo kremo, mandlji in češnjevim paradižnikom: vegetarijanske in zelo okusne!

Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 10 min

Sestavine: 180 g testenin (nam mezze maniche) 1 avokado 25 gr mandljev 125 gr češnjevih paradižnikov sok polovice limone 10 gr oljčnega olja 15 gr čebule...

Izjemno enostavni crème brûlées z zračnim cvrtnikom!

Sladice Zelo enostavno 10 min 50 min

Sestavine: 20 cl polposnetega mleka 30 cl polne smetane (30 % maščobe) 4 rumenjaki 35 g belega sladkorja 1 čajna žlička arome vanilije 6 čajnih žličk rjavega...

Plantainov čips, pečen v pečici

Prigrizki Zelo enostavno 5 min 20 min

Sestavine: 1 zeleni planika 2 žlici olivnega olja Sol

Bakan v prahu po milansko, vendar vegetarijansko - kuhanje v aparatu za cvrtje na zraku

Priloge Zelo enostavno 30 min 40 min

Sestavine: Pečen jajčevec: 1 jajčevec: 1 jajčevec 1 žlička oljčnega olja Drobtine 30 g moke (+/-) 1 jajce sol poper 30 g drobtin (+/-) 1 žlička olja...

Kako v aparatu air fryer enostavno spečete in olupite jajčevce? na enostaven način!

Priloge Zelo enostavno 5 min 20 min

Sestavine: 1 jajčevec oljčno olje sol (po želji) poper (po želji)

Marelični clafoutis z air fryer

Sladice Zelo enostavno 10 min 45 min

Sestavine: 50cl mleka 4 jajca 100 gr moke 100 g sladkorja 500g marelic 20g masla Za okrasitev: 20 g sladkorja v prahu

Lahka majoneza s trdo kuhanimi jajci in brez olja! odlična, če ne morete jesti surovih jajc!

Priloge Zelo enostavno 5 min 10 min

Sestavine: 3 jajca 3 žlice grškega jogurta 1 žlica gorčice 1 žlica vinskega kisa sol poper

Piščančji nuggets z air fryer

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min

Sestavine: 200 g piščančjega eskalopa (približno 1 eskalop) 70 g čebule (v tem primeru rdeče čebule) 1 jajce 1 žlica koruzne moke 1 žlička dimljene paprike 1...

Paradižnik v zračni cvrtnik

Priloge Zelo enostavno 2 min 35 min

Sestavine: 150 g češnjevih paradižnikov Olivno olje (nekaj žlic) Sladkor 10 g (približno) Sol po okusu Poper po okusu origano po okusu

Kremne testenine z burrato in češnjevim paradižnikom

Glavne jedi Zelo enostavno 12 min 10 min

Sestavine: 190 g testenin (špageti) 180 gr češnjevih paradižnikov 200 gr burrate 1 strok česna 15 gr naribanega parmezana 3 lističi bazilike oljčno olje po...

Ruska solata z domačo majonezo

Predjedi Zelo enostavno 5 min 20 min

Sestavine: Za solato: Naročite: 2 srednje velika krompirja 1 korenček 1 jajce 100 g graha iz pločevinke (1/2 pločevinke) 1 pločevinka tune Voda Sol Za domačo...

Domača majoneza z oljčnim oljem

Priloge Zelo enostavno 3 min

Sestavine: 1 jajce (sobne temperature) 1 žlica limoninega soka 100 ml blagega ekstra deviškega oljčnega olja Sol (po okusu)

Ocvrtki iz bučk z omako iz jogurta in fete

Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min

Sestavine: Za ocvrtke : 300gr bučk 100gr sira feta 1 jajce 100 g moke Nevtralno olje Sol Poper Za omako : 125gr grškega jogurta 50 g sira feta Meta 1 limona...

Breskvova torta, vlažna, topljiva in karamelizirana

Sladice Zelo enostavno 10 min 40 min

Sestavine: Fondant: Vložite sladkorni fondant: 20 g raztopljenega masla. 1 žlica rjavega sladkorja (+/-) 2 breskvi Mehki: Vstavite 150 g stopljenega masla....

Humus iz rdeče paprike

Prigrizki Zelo enostavno 5 min 25 min

Sestavine: 1 rdeča paprika 250 g čičerke (kuhane) 4 žlice olivnega olja 1 limona (iztisnite iz nje sok) 2 stroka česna 2 žlici tahinija (sezamovega pireja) 1...

Burger iz bučk in krompirja v zračnem cvrtniku

Glavne jedi Zelo enostavno 25 min 20 min

Sestavine: 300 g bučk (1 srednje velika bučka) 250 g krompirja 10 g čebule (majhen kos) 1 jajce 30 g drobtin (približno 2 veliki žlici) 15 g naribanega...

Grški jogurt, kumare in čebulna omaka

Drugo Zelo enostavno 3 min

Sestavine: 125 g grškega jogurta 1 žlica olivnega olja 1 žlica limoninega soka 6 rezin kumare 10 g čebule Poper po okusu

Kremne testenine z bučkami in grškim jogurtom

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min

Sestavine: 180 g testenin 300 g bučk (1 srednje velika bučka) 40 g belega vina 125 g grškega jogurta (1 lonček) sok 1/2 limone (majhne) 10 g parmezana 4 listi...

Fajitas na air fryerju: okusno polnjenje v kratkem času!

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 15 min

Sestavine: 400 g piščanca (v tem primeru aiguillettes) 1 rdeča paprika 1 rumena paprika 1 rdeča čebula Marinada: 3 žlice olivnega olja (+/-) 1 žlička česna v...

Pečen sir camembert z air fryerjem!

Predjedi Zelo enostavno 5 min 10 min

Sestavine: 500gr kmečkega kruha oljčno olje 1 sir camembert 1 žlica medu 1 žlička provansalskih zelišč Poper

Sredozemski zavitek, polnjen s humusom, rukolo, papriko in feto

Glavne jedi Zelo enostavno 6 min 2 min

Sestavine: 2 pšenični tortilji 120 gr humusa 2 peščici rukole 60 gr marinirane paprike (ali paradižnika) 60 gr sira feta sol čili oljčno olje

Izjemno enostavna bolečina cocotte

Priloge Zelo enostavno 10 min 1 ura

Sestavine: 10 g suhega pekovskega kvasa (ali 20 g svežega kvasa) 32 cl vode (mlačne) 500 g moke T45 1 čajna žlička soli

Omaka chimichurri: odličen dodatek za pečenke in pečenje na žaru.

Priloge Zelo enostavno 5 min

Sestavine: 15 g peteršilja (en šopek) 1 žlica posušenega origana 2 stroka česna 1 kajenski poper / pekoča paprika (količino lahko prilagodite glede na svoje...