Prehrana / zdravje

420 recepti
Recept Vegetarijanski zrezki iz rdečega fižola

Vegetarijanski zrezki iz rdečega fižola

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 120 g kuhanega rdečega fižola 1 čebula 1 strok česna malo vode 30 g moke 2 žlici ovsenih kosmičev (po želji) 1 žlička kečapa 1 žlica olja (za peko)
Recept Brezglutensko testo za princeske

Brezglutensko testo za princeske

Drugo Zelo enostavno 15 min 15 min
Sestavine: 125 g koruznega škroba 20 cl vode 100 g masla 4 jajca 1 žlička soli 1 žlica sladkorja 1 jajce za premaz
Recept Vegetarijanski burger z rdečim fižolom

Vegetarijanski burger z rdečim fižolom

Glavne jedi Zelo enostavno 25 min 15 min
Sestavine: Za vegetarijanske polpete: 120 g kuhanega rdečega fižola 1 čebula 1 strok česna malo vode 30 g moke 2 žlici ovsenih kosmičev (po želji) 1 žlička...
Recept Toastki z dimljenim lososom in avokadom

Toastki z dimljenim lososom in avokadom

Prigrizki Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 150 g dimljenega lososa 1 avokado 16 blinijev 1 ščepec kopra 1 žlička limoninega soka 2 žlici oljčnega olja
Recept Brezalkoholni mojito s kumaro

Brezalkoholni mojito s kumaro

Pijače Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 1 kumara 1 šopek mete 2 limeti 75 cl gazirane vode 10 cl sirupa iz trsnega sladkorja
Recept Hrustljave sirne palčke

Hrustljave sirne palčke

Prigrizki Zelo enostavno 40 min 4 min
Sestavine: 150 g moke 5 g soli 30 ml olja 30 ml mleka 45 ml vode 250 g ementalca
Recept Harira juha – preprosta in aromatična

Harira juha – preprosta in aromatična

Glavne jedi Zelo enostavno 30 min 1 h 10 m
Sestavine: 1 čebula 150 g govejega mesa 1 steblo zelene 80 g leče 600 g olupljenih paradižnikov 400 g čičerike 40 g tankih jušnih rezancev 1 jušna kocka 1...
Recept Mini češnjevi narastki brez glutena

Mini češnjevi narastki brez glutena

Sladice Zelo enostavno 15 min 25 min
Sestavine: 40 izkoščičenih češenj 2 jajci 50 g sladkorja 10 g koruznega škroba 60 g mletih mandljev 75 ml mleka
Recept Sadna pica iz lubenice

Sadna pica iz lubenice

Sladice Zelo enostavno 20 min
Sestavine: 1 rezina lubenice 1/2 zelenega jabolka 1 kivi 1/2 banane maline borovnice
Recept Vegetarijanski bagel

Vegetarijanski bagel

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 3 min
Sestavine: 1 bagel 1 žlica sirnega namaza 1/4 kumare 3 rezine paradižnika 1 rezina sira 1 list solate
Recept Falafli – enostaven in hiter recept

Falafli – enostaven in hiter recept

Predjedi Zelo enostavno 15 min 3 min
Sestavine: 400 g čičerike (iz pločevinke) 1 čebula 1 strok česna 2 žlici moke sol poper svež peteršilj svež koriander 1 žlička kurkume 2 žlički kumine olje za...
Recept Domači speculoos piškoti

Domači speculoos piškoti

Malice Zelo enostavno 1 ura 15 min
Sestavine: 80 g mehkega masla 140 g rjavega sladkorja 200 g moke 1 žlička pecilnega praška 3 rumenjaki 2 žlički mletega cimeta
Recept Enostavni špinačni ocvrtki

Enostavni špinačni ocvrtki

Predjedi Zelo enostavno 10 min 10 min
Sestavine: 400 g sesekljane špinače (zamrznjene ali konzervirane) 70 g moke 1 jajce 1 čebula 12 cl mleka sol in poper olje za cvrtje
Recept Veganske čokoladne kreme z banano in avokadom

Veganske čokoladne kreme z banano in avokadom

Sladice Zelo enostavno 20 min
Sestavine: 1 avokado 1 in pol banane 100 ml mandljevega mleka 3 žlice kakava v prahu 1 žlica agavinega sirupa (neobvezno) Čokoladni ostružki (za dekoracijo)
Recept Buddha bowl z lososom

Buddha bowl z lososom

Glavne jedi Zelo enostavno 20 min 10 min
Sestavine: mladi špinačni listi 1/2 rdeče paprike 1/2 korenčka 1/2 rdeče pese 60 g bele kvinoje 90 g dimljenega lososa 1/2 avokada sezamova semena sončnična...
Recept Krompirjeva juha s porom v listnatem testu

Krompirjeva juha s porom v listnatem testu

Glavne jedi Zelo enostavno 45 min 45 min
Sestavine: 1 zavitek listnatega testa 500 g krompirja 3 srednje veliki pori 1 šalotka 1 jušna kocka maslo sol poper voda 1 jajčni rumenjak