Prehrana / zdravje

416 recepti
Recept Enostaven kaviar iz jajčevcev

Enostaven kaviar iz jajčevcev

Prigrizki Zelo enostavno 5 min 40 min
Sestavine: 1 jajčevec 1 žlica olivnega olja sol poper rožmarin 20 ml limoninega soka 5 cl oljčnega olja 1/2 stroka česna
Recept Bučke in pesto flans - brez glutena

Bučke in pesto flans - brez glutena

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 35 min
Sestavine: 3 jajca 2 rumenjaka 20 cl enotne smetane 10 cl mleka 20 g parmezana 500 g bučk 3 žlice omake pesto
Recept Sendviči z rikoto in jajcem

Sendviči z rikoto in jajcem

Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 100 g maslenega oreha 3 žlice rikote 2 rezini kruha sol poper oljčno olje posušen rožmarin
Recept Cvetača in pistacijeva krema

Cvetača in pistacijeva krema

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 1 cvetača 1 čebula 3 majhni krompirji 20 gr masla 15 gr olja 70 m l mleka 30 ml smetane 500 ml zelenjavne juhe limetina lupina pistacije sol poper
Recept Juha iz maslenice in koralne leče

Juha iz maslenice in koralne leče

Predjedi Zelo enostavno 10 min 35 min
Sestavine: 300 g koralne leče 650 g maslenega oreha (1/2 maslenega oreha) 20 cl kokosovega mleka 90 cl vode 1 čajna žlička curryja v prahu 1 žlička kumine 1...
Recept Enostaven koralni lečni dahl

Enostaven koralni lečni dahl

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 1 žlica nevtralnega olja (sončničnega) 1 čebula 1 žlica kumine 1 strok česna 1 žlička mletega ingverja (ali 1 cm svežega ingverja) 1 strok 1 ščepec...
Recept Butternut crumble z lešniki

Butternut crumble z lešniki

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 55 min
Sestavine: 350 g maslenih bučk 25 g parmezana 1 žlička olivnega olja 1 šalotka 1 žlička zelišč iz Provanse 35 g polnozrnate moke 10 g lešnikov v prahu 40 g...
Recept Enostavna in barvita juha iz rdeče pese

Enostavna in barvita juha iz rdeče pese

Predjedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 500 g kuhane rdeče pese 1 krompir 1 jušna kocka 50 cl vode 100gr navadnega jogurta Sol Bučna semena Nekaj listov peteršilja
Recept Piškotki s čokolado, arašidi in mandlji

Piškotki s čokolado, arašidi in mandlji

Malice Zelo enostavno 15 min 12 min
Sestavine: 1 jajce 70 g arašidov (ali arašidove kaše) 60 g mehkega masla 60 g rjavega sladkorja 220 g moke 1/2 vrečke pecilnega praška 40 g olupljenih...
Recept Solata iz maslenice, krompirja, redkvice in fete

Solata iz maslenice, krompirja, redkvice in fete

Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 80 g maslenega oreha 80 g krompirja Solata Nekaj redkvic 50 g sira feta Začimbe : Olivno olje balzamični kis Sol Kumina Za prilogo : Sezamova...
Recept Tortelinova juha

Tortelinova juha

Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 10 min
Sestavine: Zaloga : 750 ml vode 1 kocka zelenjavne zaloge 60 g mandljevega masla 70 g paradižnikove paste 1 žlica balzamičnega kisa 1 žlička soli 1/2 žličke...
Recept Pletenine iz bučk in fete

Pletenine iz bučk in fete

Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 500 g bučk (2 bučki) 75 g sira feta 1 jajce 100 g moke 1 strok česna 1/2 žličke timijana 1/2 žličke rožmarina poper oljčno olje
Recept Brawnie - brownie iz surovih datljev

Brawnie - brownie iz surovih datljev

Malice Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 420 g datljev brez koščic (170 g + 250 g) 250 g pekanovih oreščkov (ali mandljev, indijskih oreščkov, orehov) 100 g nesladkanega kakava v prahu 45...
Recept Sendvič s kozicami, avokadom in koriandrom

Sendvič s kozicami, avokadom in koriandrom

Glavne jedi Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 1 žemljica za burger Nekaj listov koriandra 8 kuhanih in olupljenih kozic 1 polovica avokada Peščica rukole Za karijevo omako : 1 žlica majoneze 1...