Mlečna majoneza brez jajc (lactonesa)
Priloge Zelo enostavno 3 min
Sestavine: 130 ml mleka 1 žlica jabolčnega kisa (ali limoninega soka) 1 žlička soli 320 ml sončničnega olja
Prehrana / zdravje
420 recepti
Kako narediti arašidovo maslo v 5 minutah?
Priloge Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 100 g arašidov (praženih in oluščenih)
Kivijev sladoled
Sladice Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 4 kiviji (približno 500 g) 2 žlici medu 1 žlica limoninega soka pistacije (po želji)
Omleta iz bučk in kvinoje
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 50 g surove kvinoje 100 ml vode 2 jajci 1 bučka 2 žlici olivnega olja 2 žlici parmezana (ali drugega sira) sol poper
Hruškova čežana s cimetom (brez dodanega sladkorja)
Malice Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 3 hruške 2 žlici vode 1 žlička cimeta
Enostaven kaviar iz jajčevcev
Prigrizki Zelo enostavno 5 min 40 min
Sestavine: 1 jajčevec 1 žlica oljčnega olja sol poper rožmarin 20 ml limoninega soka 5 cl oljčnega olja 1/2 stroka česna
Bučkini flančki s pestom – brez glutena
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 35 min
Sestavine: 3 jajca 2 rumenjaka 20 cl enotne smetane 10 cl mleka 20 g parmezana 500 g bučk 3 žlice omake pesto
Obloženi kruhki z rikoto, masleno bučo in jajcem
Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 100 g maslene buče 3 žlice rikote 2 rezini kruha sol poper oljčno olje posušen rožmarin
Krema iz cvetače in pistacij
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 1 cvetača 1 čebula 3 majhni krompirji 20 g masla 15 g olja 70 ml mleka 30 ml smetane 500 ml zelenjavne jušne osnove naribana lupinica limete...
Juha iz maslene buče in rdeče leče
Predjedi Zelo enostavno 10 min 35 min
Sestavine: 300 g rdeče leče 650 g maslene buče (1/2 maslene buče) 20 cl kokosovega mleka 90 cl vode 1 čajna žlička karija v prahu 1 čajna žlička kumine 1...
Enostaven dahl iz rdeče leče
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 1 žlica nevtralnega olja (sončničnega) 1 čebula 1 žlička kumine 1 strok česna 1 žlička mletega ingverja (ali 1 cm svežega ingverja) 1 nageljnova...
Drobljenec iz maslene buče z lešniki
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 55 min
Sestavine: 350 g maslene buče 25 g parmezana 1 žlička olivnega olja 1 šalotka 1 žlička provansalskih zelišč 35 g polnozrnate pšenične moke 10 g mletih...
Enostavna in barvita juha iz rdeče pese
Predjedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 500 g kuhane rdeče pese 1 krompir 1 jušna kocka 50 cl vode 100 g navadnega jogurta Sol Bučna semena Nekaj listov peteršilja
Bananin kolač s čokoladnimi koščki – veganski in brez glutena
Sladice Zelo enostavno 10 min 25 min
Sestavine: 3 banane 30 g agavinega sirupa 145 g arašidovega masla 125 ml mandljevega mleka 260 g riževe moke (ali druge brezglutenske moke) 1 vrečka pecilnega...
Mafini s čokoladnim srcem – veganski in brez glutena
Malice Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 80 g riževe moke 80 g mandljeve moke 80 g koruznega škroba 50 g trsnega sladkorja 20 cl sojine smetane 1 čajna žlička sode bikarbone 1 čajna žlička...
Čokoladni piškoti z arašidi in mandlji
Malice Zelo enostavno 15 min 12 min
Sestavine: 1 jajce 70 g arašidov (ali arašidovega masla) 60 g mehkega masla 60 g rjavega sladkorja 220 g moke 1\/2 vrečke pecilnega praška 40 g olupljenih...
Solata z masleno bučo, krompirjem, redkvicami in feto
Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 80 g maslene buče 80 g krompirja Solata Nekaj redkvic 50 g fete Za preliv: Oljčno olje Balzamični kis Sol Kumina Za okras: Sezamova semena...
Polnjen krompir z dimljenim lososom in svežim sirom
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 1 ura
Sestavine: 4 krompirji 150 g navadnega svežega sira 2 rezini dimljenega lososa 1 žlica limoninega soka 1 žlica sesekljanega kopra sol poper
Afriška juha s paradižnikom, arašidi in blitvo – afriška arašidova juha
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 40 min
Sestavine: 50 cl vode 1 zelenjavna jušna kocka 1 rdeča čebula 25 cl vode 7 g svežega ingverja 4 stroki česna 1 žlička soli 150 g blitve 100 g arašidov 70 g...
Juha s tortelini
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 10 min
Sestavine: Jušna osnova : 750 ml vode 1 kocka zelenjavne juhe 60 g mandljevega masla 70 g paradižnikove mezge 1 žlica balzamičnega kisa 1 žlička soli 1/2...
Bučkini polpeti s feto
Predjedi Zelo enostavno 10 min 20 min
Sestavine: 500 g bučk (2 bučki) 75 g fete 1 jajce 100 g moke 1 strok česna 1/2 žličke timijana 1/2 žličke rožmarina poper oljčno olje
Brawnie – brownie iz surovih datljev
Malice Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 420 g izkoščičenih datljev (170 g + 250 g) 250 g pekanovih oreščkov (ali mandljev, indijskih oreščkov ali orehov) 100 g nesladkanega kakava v prahu...
Piščančja nabodala, marinirana v jogurtovo-limonini omaki
Predjedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 400 g piščančjih filejev 2 navadna jogurta 2 stroka česna 1 neobdelana limona Peščica svežega koriandra Sol Poper