Ribe iz tune
Predjedi Zelo enostavno 10 min 30 min
Sestavine: 3 jajca 20cl lahke smetane 20cl polposnetega mleka 1 žlica koruzne moke 1 pločevinka tune (približno 150 g) provansalska zelišča Sol Poper...
Beljakovine
243 recepti
Krompir, polnjen z dimljenim lososom in fromage frais
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 1 ura
Sestavine: 4 krompirja 150 g navadnega sirčka fromage frais 2 rezini dimljenega lososa 1 žlica limoninega soka 1 žlica sesekljanega kopra sol poper
Panini z lososom, mocarelo in koprom
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 5 min
Sestavine: 1 panini kruh 2 rezini dimljenega lososa 4 rezine mocarele Nekaj vejic kopra 50 g paradižnikovega coulisa 3 škatlice sveže smetane Nekaj...
Nabodala iz mariniranega piščanca v jogurtovi/limonski omaki
Predjedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 400 g piščančjih filejev 2 navadna jogurta 2 stroka česna 1 neobdelana limona Peščica svežega koriandra Sol Poper
Sendvič z mariniranim piščancem, zeleno solato, paradižnikom in baziliko
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 1 žemljica za burger 3 žlice zelene solate 6 češnjevih paradižnikov 6 listov bazilike Za marinado : 1 piščanec aiguillette sok 1/2 limone 2 žlici...
Sendvič s kozicami, avokadom in koriandrom
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 1 žemljica za burger Nekaj listov koriandra 8 kuhanih in olupljenih kozic 1 polovica avokada Peščica rukole Za karijevo omako : 1 žlica majoneze 1...
Vegetarijanske fajitas s teksturiranimi sojinimi beljakovinami
Glavne jedi Zelo enostavno 20 min 20 min
Sestavine: 6 pšeničnih (ali koruznih) tortilj 150gr teksturiranih sojinih beljakovin 3 paradižniki 1 rumena paprika 250 g fižola 1 čebula 2 žlici olivnega...
Gyozas s piščancem, korenčkom in gobami
Predjedi Enostavno 35 min 10 min
Sestavine: Pecivo : 130 g moke (T45-T55) 1 ščepec soli 6 cl tople vode Nadev : 1 gobica. 1/2 korenčka 3 g svežega ingverja (1 kos, dolg približno 3 cm) 175 g...
Yakitori goveji kebab s sirom
Predjedi Zelo enostavno 15 min 4 min
Sestavine: 8 rezin govejega carpaccia 1 kos sira ementalec (250 g) Yakitori omaka : 75 ml sojine omake 75 ml vode 65 g rjavega sladkorja 25 ml riževega kisa 1...
Testenine iz enega lonca s špinačo, kozjim sirom in piščancem
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 10 min
Sestavine: 1 kapljica oljčnega olja 1 čebula 1 strok česna 1 piščančji file 150 g sveže špinače 1 jušna kocka 30 cl vode 130 g tagliatelle (ali drugih...
Terina iz bučk in dimljenega lososa
Glavne jedi Zelo enostavno 20 min 1 ura
Sestavine: 4 bučke 180 g dimljenega lososa 2 žlici koruzne moke 3 jajca 1 strok česna 20 cl enotne smetane 30 % mg 10 g svežega drobnjaka Poper Sol (po želji)
Zvitki iz bučk in dimljenega lososa
Prigrizki Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 1 bučka 4 rezine dimljenega lososa 1 žlica olivnega olja 1 žlica balzamičnega kisa sol poper
Zvitki iz bučk in sardin
Prigrizki Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 2 bučki 2 veliki žlici sira mascarpone sol poper 1 pločevinka sardin v olju
Vegetarijanske mesne kroglice iz sejtana s paradižnikovo omako
Glavne jedi Zelo enostavno 20 min 20 min
Sestavine: Za mesne kroglice : 200 g sejtana 100 g rdečega fižola (konzerviranega in odcejenega) 1 žlica paradižnikove paste 2 čajni žlički semen chia (ali 1...
Calamares a la romana - opečeni lignji v testu
Predjedi Zelo enostavno 20 min 15 min
Sestavine: 1 kg očiščenih in na kolobarje narezanih lignjev (lahko zamrznjenih) 1 jajce 1 čajna žlička bikarbonata 300 ml peneče vode 175 g moke ščepec...
Pašteta iz mariniranih školjk
Prigrizki Zelo enostavno 5 min
Sestavine: 1 pločevinka vloženih školjk (115 g brez odcejanja) 150 gr kremnega sira (vrste philadephia)
Ceviche iz ostrig: leche de tigre in pasijonka
Prigrizki Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 6 ostrig 10 cl kokosovega mleka Sok 1 limete 1/2 rdečega čilija 1 kos ingverja 1 pest svežega koriandra 1 pasijonka (+ voda iz 2 ostrig)
Umešani tofu namesto umešanih jajc!
Predjedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 250gr navadnega čvrstega tofuja 250gr svilnatega tofuja 1 čajna žlička curryja v prahu Sol Poper oljčno olje 2 vejici sesekljanega peteršilja
Kako pripraviti školjke v jabolčniku?
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 10 min
Sestavine: 1 kg školjk 3 šalotke 20cl crème fraîche (lahko uporabite rastlinsko smetano, na primer sojino) 25cl jabolčnika 1 kapljica oljčnega olja Nekaj...
Enostavno pečena trska (kot nalašč, ko iščete idejo za večerjo! )
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 40 min
Sestavine: 250 g trske 2 krompirja (srednje velika) sol poper 1 strok česna 3 lovorjevi listi nekaj vejic svežega rožmarina 1 žlica olivnega olja 1 limona
Enostaven krompir in dimljeni losos gratin!
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 45 min
Sestavine: 200gr dimljenega lososa 800 g krompirja (približno 4 srednje veliki krompirji) 1 jajce 20cl sveže smetane oljčno olje 2 žlici kopra 1 rumena čebula...
Najboljši čas peke fileja mignona v pečici
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 53 min
Sestavine: 1 svinjski file (400 g) 800 g kuhanega krompirja 1 strok česna 2 kapljici oljčnega olja sol poper 2 vejici svežega rožmarina 10 g masla 10 cl...
Piščanec s kremno špinačno in gobovo omako
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 45 min
Sestavine: Piščanec : Dodamo 1 kepico masla. 1 kapljica oljčnega olja 3 piščančja stegna sol poper timijan 10 cl vode Omaka : 1 košček masla 1 kapljica...
Enostavni tofu krofi za vegetarijanski obrok
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 100 g tofuja 1 jajce 2 žlici omake pesto 75 g drobtin 1 žlička česna v prahu oljčno olje Sol Poper