Ribji kroketi z limono za vso družino!
Predjedi Zelo enostavno 10 min 10 min
Sestavine: 500 g filetov osliča (brez kosti) 1 čebula 50 g konzerviranih limon 1 strok česna 2 žlici krušnih drobtin 1 žlica sesekljanega koriandra 1 žlica...
Beljakovine
223 recepti
Samoussas s skušo in fromage frais
Predjedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 60 g skuše (v oljčnem olju) 40 g suhega paradižnika (približno 4) 150g sirnega krompirja (fromage frais) 4 listi opečnega testa sok 1/2 limone...
Kuhan morski list s kokosovim mlekom - ribja jed, ki jo boste vzljubili
Glavne jedi Zelo enostavno 30 min 20 min
Sestavine: 40 cl kokosovega mleka 10 cl vode 400 g morskega lista (riba s čvrstimi kožicami) 2 paradižnika 1 zelena paprika 2 čebuli 1 ščepec žafrana (ali...
Losos po korejsko z omako gochujang, pripravljen v 8 minutah
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 8 min
Sestavine: 1 file lososa 1 žlica Gochujanga (fermentirana čilijeva pasta) 1/2 žlice sezamovega olja 1 žlica riževega kisa 1/2 stroka česna 1 majhen košček...
Sveži kozji sir in dimljeni losos na toastu
Prigrizki Zelo enostavno 10 min
Sestavine: 1/2 limone 6 rezin kruha 3 rezine dimljenega lososa (+/-) 1 vejica kopra 6 žlic svežega kozjega sira (+/-)
Plantaini, polnjeni z narezanim mesom in naribanim sirom
Glavne jedi Zelo enostavno 40 min 1 h 45 m
Sestavine: Meso : 250 g govejega flank steaka 2 stroka česna 1 čebula Sol Poper Paradižnikova omaka : 1 čebula 1 strok česna 1/2 sesekljane rdeče paprike 2...
Torta z dimljenim lososom, limono in drobnjakom
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 40 min
Sestavine: 3 jajca 200 g moke 11 g pecilnega praška (1 vrečka) 1/2 žličke popra 10 cl mleka 10 cl oljčnega olja 250 g dimljenega lososa 11 g svežega drobnjaka...
Piščanec teriyaki, sladka in pikantna japonska prelivna omaka, ki vam bo všeč!
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: Marinada: V tem primeru so to piščančja stegna brez kosti. 3 žlice slane sojine omake 1 kos svežega ingverja 1 majhen strok česna 2 žlici koruzne...
Kako pripraviti piščančja stegna v pečici?
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 45 min
Sestavine: 2 piščančji stegni 2 žlici olivnega olja 1 žlička paprike 1 žlička česna v prahu sol po okusu poper po okusu 1 kapljica oljčnega olja
Kako spečem piščančja stegna v ponvi?
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 24 min
Sestavine: 2 piščančji stegni 2 žlici olivnega olja 1 žlička paprike 1 žlička česna v prahu 1 ščepec soli 1 ščepec popra 1 kapljica oljčnega olja
Kitajski rezanci vok (zelenjava in teksturirane sojine beljakovine)
Glavne jedi Zelo enostavno 20 min 20 min
Sestavine: Za marinado : 60 ml sojine omake 2 žlici agavinega sirupa 1 žlica paradižnikove paste 2 žlici sezamovega olja 1 žlica česna v prahu 2 žlici...
Maxi sendvič s sirom na žaru po ameriško: piščanec, avokado, slanina
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 35 min
Sestavine: Piščanec 1 kapljica oljčnega olja (približno 1 žlica) 2 piščančja stegna 4 žlice omake za žar 1 velik kozarec vode Slanina: Naročite 4 rezine...
Hrustljav piščanec z air fryerjem, hiter in enostaven obrok par excellence!
Glavne jedi Zelo enostavno 2 min 20 min
Sestavine: 2 piščančji stegni 1 čajna žlička oljčnega olja 1/2 čajne žličke paprike 1/2 čajne žličke origana ščepec soli ščepec popra
Piščančje palčke po mehiško z okusno marinado
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 25 min
Sestavine: 4 piščančje palčke (ali grižljaje) 1 žlica olivnega olja 1 limeta (sok) 1 žlička kajenskega popra 1 žlička dimljene paprike 1 žlička mlete kumine 1...
Piščančje palčke z japonsko marinado
Priloge Zelo enostavno 5 min 25 min
Sestavine: 4 piščančje palčke 2 žlici sojine omake 1 žlica sezamovega olja 1/2 žlice jabolčnega kisa 1 žlica rjavega sladkorja 1 žlička sriracha/gochujang/...
Korejski ocvrti piščanec s pikantno omako gochujang - dakgangjeong
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min 5 min
Sestavine: 1. marinada: Vmes pripravimo 250 g piščanca (2 fileta). 25 cl mleka 2. marinada: sol poper 1 strok česna 1 majhen košček svežega ingverja 1 žlica...
Polnozrnati riž z brokolijem in kozicami! enostavno in uravnoteženo
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 15 min
Sestavine: 120 g riža (3 barve) 1/2 žlice olivnega olja 1 strok česna sol poper 300 g brokolija (1 brokoli) 12 kozic (kuhane in zamrznjene) Dodatki: (po...
Ocvrti piščanec po korejsko, zelo hrustljav!
Glavne jedi Zelo enostavno 15 min
Sestavine: 1. marinada: Vmes pripravimo 250 g piščanca (2 fileta). 25 cl mleka 2. marinada: sol poper 1 strok česna 1 majhen košček svežega ingverja 1 žlica...
Polenta crostini s sirom scamorza in feferoni
Predjedi Zelo enostavno 15 min 10 min
Sestavine: 300 g instantne polente (mi smo uporabili polento s tartufi) 200 g sira scamorza (približno) 60 g feferonov (narezanih na tanke rezine) Sol po...
Testenine z zamrznjenimi morskimi sadeži, okusen in zelo hiter prvi tečaj
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 10 min
Sestavine: 180 g testenin (špageti ali linguine) 300 gr zamrznjenih morskih sadežev 180 gr češnjevih paradižnikov 1 strok česna črni poper po okusu peteršilj...
Testenine s pokrovačami, elegantna prva jed iz morskih sadežev
Glavne jedi Zelo enostavno 12 min 5 min
Sestavine: 180 g testenin (pappardelle, tagliatelle, špageti ali paccheri) 300 gr zamrznjenih pokrovač 200 gr češnjevih paradižnikov 15 gr belega vina košček...
Losos v cvrtniku: zdrav in bogatega okusa
Glavne jedi Zelo enostavno 5 min 12 min
Sestavine: 1 file lososa (svež in čist) 1 žlica olivnega olja česen v prahu (1 čajna žlička) Sol (po okusu) Poper (1/2 čajne žličke) Sladka paprika (1/4...
Na zraku ocvrte kozice: lahek in okusen recept
Predjedi Zelo enostavno 5 min 12 min
Sestavine: 250 g kozic (uporabili smo zamrznjene repke kozic) sok polovice limone 1 strok česna 2 žlici olivnega olja sol po okusu poper po okusu
Piščančji nuggets z air fryer
Glavne jedi Zelo enostavno 10 min 15 min
Sestavine: 200 g piščančjega eskalopa (približno 1 eskalop) 70 g čebule (v tem primeru rdeče čebule) 1 jajce 1 žlica koruzne moke 1 žlička dimljene paprike 1...